- 讓女人優(yōu)雅老去的5個(gè)建議(5)
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五、保持身心平衡。
如果某一天你擔心自己會(huì )摔倒，那你多半會(huì )摔倒。威廉·梅勒爾教授是進(jìn)化醫學(xué)方面的專(zhuān)家，他說(shuō)：“一次腿部或者骨盆骨折可以讓你的壽命減少6年�！�
隨著(zhù)年齡增長(cháng)，一個(gè)中年人每年都會(huì )失去1%～2%的體力，這會(huì )讓人變得更加不愛(ài)運動(dòng)。而瑜伽和太極都是很適合老年人的身心運動(dòng)，它們可以增加身體的柔韌度，增強體力，促進(jìn)身體平衡。 （曉 燕）
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直隸巴人的原貼：
我國實(shí)施高溫補貼政策已有年頭了，但是多地標準已數年未漲，高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
我國實(shí)施高溫補貼政策已有年頭了，但是多地標準已數年未漲，高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
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