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　　壞習慣四　貪吃肉類(lèi)→乳腺癌

　　英國一項研究顯示，過(guò)多消費加工肉類(lèi)食品，可能會(huì )增大乳腺癌的風(fēng)險。所以，女性要想遠離乳腺癌，就不能任性地做“食肉動(dòng)物”，特別是應當降低各種即食肉制品的食用量。不過(guò)，女性完全拒絕肉類(lèi)也是不明智的。建議每天控制肉類(lèi)食用量在100克以下，而且最好是蒸煮、燜燉等溫度較低的加工方式。