壞習慣五 久坐不動(dòng)→胃癌
世界衛生組織發(fā)布的報告指出:每年有200多萬(wàn)人因長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)不動(dòng)而死亡。報告還預計,到2020年全球將有70%的疾病是因坐得太久、缺乏運動(dòng)引起的。
有人在電腦前一坐就是數小時(shí),殊不知這樣的習慣會(huì )抑制免疫遺傳因子的活動(dòng)能力,增加患癌癥的可能性。日本的醫學(xué)家們在對接受胃癌手術(shù)的患者的調查中發(fā)現:吃得太飽和久坐不運動(dòng)是他們的共同特點(diǎn),久而久之會(huì )使人體內的免疫因子變得遲鈍和無(wú)能。
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