- 吸煙鮮為人知的二十條危害 讓人又老又丑收入低(2)
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3.吸煙人睡眠質(zhì)量差。美國約翰霍普金斯大學(xué)一項研究發(fā)現，一夜睡醒后，吸煙者依然困倦的幾率是非吸煙者的4倍。研究人員分析指出，其原因是吸煙者夜間睡眠過(guò)程中，身體無(wú)法獲得尼古丁，雖然看似呼呼大睡，實(shí)際上其睡眠會(huì )多次被打擾，睡眠質(zhì)量下降。
4.吸煙者骨頭很脆弱。研究發(fā)現，女煙民每吸煙10年，骨礦物質(zhì)密度就會(huì )降低2.3%―3.3%，骨質(zhì)密度下降會(huì )導致骨折和骨質(zhì)疏松癥發(fā)病率大增。在絕經(jīng)婦女中，這種危險更大。
手機登陸中新網(wǎng) 隨時(shí)隨地知天下【編輯:張艷紅】
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