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　　世界衛生組織(WHO)提出的健康新概念是：所謂健康，并不僅僅是不得病，還應包括心理健康以及社會(huì )交往方面的健康。也就是說(shuō)，健康是在精神上、身體上和社會(huì )交往上保持健全的狀態(tài)。

　　怎樣準確描述人體的健康狀況，日本有的學(xué)者提出了健康條件的四快。所謂四快，即吃的快、便的快、睡的快、說(shuō)的快。四快雖有概括上的簡(jiǎn)單片面之嫌，卻有認識上的明快形象之感。就是說(shuō)一個(gè)人食欲好，消化能力好，思維敏捷，反應能力強，神經(jīng)系統功能好，即可基本反映出他的身體是健康的。