- 特別留意：睡眠時(shí)的10個(gè)忌諱(9)
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九、忌眼對燈光而睡：人睡著(zhù)時(shí)，眼睛雖然閉著(zhù)，但仍能感覺(jué)光亮。對著(zhù)光亮而睡，容易使人心神不安，難以入睡，而且即使睡著(zhù)也容易驚醒。
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