- 讓男人強壯的十種食物 三文魚(yú)排名第一（組圖）(7)
 |
 |
 |
意大利面：(pasta)增長(cháng)肌肉需要大量的碳水化合物作原料。更重要的是，碳水化合物從根本上加強蛋白質(zhì)代謝的效率使得攝入的蛋白質(zhì)進(jìn)入肌肉幫助生長(cháng)。換句話(huà)說(shuō)就是，沒(méi)有碳水化合物，你吸收的蛋白質(zhì)不會(huì )很好地用于肌肉生長(cháng)。一杯煮好的通心粉大約有45克碳水化合物，一個(gè)難長(cháng)肉的人要想長(cháng)肉每餐至少需要的量。
手機登陸中新網(wǎng) 隨時(shí)隨地知天下【編輯:張艷紅】
- ·不舍旅澳大熊貓回國！澳大利亞將租期延長(cháng)5年
- ·歷時(shí)3年跨越33國 荷蘭男子完成電動(dòng)車(chē)環(huán)球之旅
- ·佛羅里達州國家捕獲巨蟒 長(cháng)度超5米體內有73顆蛋
- ·福原愛(ài)平安產(chǎn)下二胎 老公江宏杰喜曬一家四口(圖)
- ·加拿大一柴犬因會(huì )畫(huà)畫(huà)走紅 畫(huà)作已售出逾231幅
- ·加油槍未收司機駕車(chē)而去 加油站上演驚魂瞬間
- ·漂洋過(guò)海的“洋美猴王”：把京劇唱給世界聽(tīng)
- ·膠東烈士陵園入口垃圾遍地、停車(chē)亂收費？官方回應
- ·結婚率降離婚率升 是獨立意識崛起還是房?jì)r(jià)太貴？
- ·網(wǎng)紅年薪百萬(wàn)？市場(chǎng)調查：僅20%的頭部網(wǎng)紅在賺錢(qián)
商訊 >>
${視頻圖片2010}
本網(wǎng)站所刊載信息，不代表中新社和中新網(wǎng)觀(guān)點(diǎn)。 刊用本網(wǎng)站稿件，務(wù)經(jīng)書(shū)面授權。
未經(jīng)授權禁止轉載、摘編、復制及建立鏡像，違者將依法追究法律責任。
[網(wǎng)上傳播視聽(tīng)節目許可證（0106168)] [京ICP證040655號] [京公網(wǎng)安備:110102003042-1] [京ICP備05004340號-1] 總機：86-10-87826688
Copyright ©1999-2025 chinanews.com. All Rights Reserved