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　　安迪是一名資深運動(dòng)男，熱衷于長(cháng)跑和健身，對他來(lái)說(shuō)，如果一天中沒(méi)有安排出一小時(shí)的運動(dòng)時(shí)間，這一天就不算完美。但妻子卻是一名運動(dòng)菜鳥(niǎo)。周末他們一起去郊外登山，他得常常停下來(lái)等著(zhù)氣喘吁吁的她�！皼](méi)關(guān)系，我并不要求她非得和我旗鼓相當。她不會(huì )跟我一起去跑馬拉松，但一起在小區里騎騎車(chē)也不錯，重要的是兩人單獨相處一段時(shí)間�！�

　　但是，一些人卻很難對伴侶做出這樣的妥協(xié)；還有一些人，當伴侶大刀闊斧地實(shí)施某種健康計劃的時(shí)候，他們覺(jué)得彼此不像從前那樣親密了，甚至感到自己被遺棄了。

　　32歲的亞娜與男友已同居了5年，最近，男友開(kāi)始減肥。亞娜說(shuō)，“我跟著(zhù)他吃了幾天減肥餐，覺(jué)得餓得實(shí)在受不了�！彼麄儽緛�(lái)每天一起吃飯的，現在則各吃各的�！坝袔状挝易龅牟吮容^油，他堅決不吃，我覺(jué)得很惱火。還有一次，我買(mǎi)了一桶冰淇淋放在冰箱里慢慢吃，他數落了一大堆這有多么多么不健康，然后全部扔進(jìn)了垃圾箱�！�

　　在這樣的矛盾中，最危險的一個(gè)說(shuō)法是：“如果你愛(ài)我，你就應該這樣做�！北容^好的辦法是，將你的感覺(jué)告訴對方，然后提出你的請求，這個(gè)請求對方能接受，能修改，也能毫無(wú)壓力地說(shuō)不，而不認為這是一個(gè)愛(ài)的考驗。