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　　香港首席名模琦琦，各方面的條件都堪稱(chēng)“得天獨厚”。但是，天生麗質(zhì)也要懂得后天保養才可以持久，經(jīng)常要面對濃妝且曾經(jīng)一度產(chǎn)后身材走形的琦琦，更是深知平日護理肌膚和保持的重要。日前，琦琦到廣州為其代言的塑身內衣品牌美芝婷拍攝宣傳片，這就讓我們有機會(huì )走近這位美麗的“超模媽咪”，一起分享她多年來(lái)的扮靚心得。

　　護膚：護理時(shí)加一塊毛巾

　　琦琦平時(shí)很忙，又要工作又要照顧家庭，而且因為拍廣告的關(guān)系，還要經(jīng)�；瘽鈯y，在睡眠不足和濃妝的侵蝕下，她的肌膚看上去依然光滑細嫩、光彩照人，這當中自有訣竅。琦琦認為，目前許多女性對皮膚保養缺少一塊毛巾，通過(guò)熱毛巾敷面可以幫助徹底清潔和去除角質(zhì)，而用冰毛巾敷面則可以幫助收縮毛孔和緊致皮膚。

　　因此，每天晚上回家，除了徹底清潔和卸妝之外，琦琦都會(huì )擦一點(diǎn)按摩膏，輕柔按摩2-3分鐘，接著(zhù)用熱毛巾敷面，再輕輕擦拭干凈。而早上起來(lái)的第一件事就是先用清水洗臉，接著(zhù)用冰毛巾敷一下，因為不夠睡，所以這樣比較清醒，同時(shí)通過(guò)冰敷可以幫助緊致皮膚。

　　琦琦表示，對于皮膚的護理其實(shí)很簡(jiǎn)單，關(guān)鍵在于持之以恒的堅持，無(wú)論一天的工作有多忙，都應該堅持進(jìn)行全套的皮膚保養。如果因為工作的繁忙而經(jīng)常忽視對皮膚的護理，這樣是女人皮膚的大忌。

　　養顏：溫檸檬水+枸杞紅棗水

　　對于皮膚的保養必須內外兼備，除了每天必須的保養護理外，琦琦對自身體內排毒比較重視，所以每天起來(lái)一定會(huì )喝一杯溫檸檬水，當然枸杞紅棗水也是她的最?lèi)?ài)，通過(guò)每天早上的排毒，促進(jìn)新陳代謝，是保證皮膚容光煥發(fā)的關(guān)鍵！

　　另外，琦琦特別提醒的一點(diǎn)是：防曬乳液很重要�？赡墁F在很多都市女性在夏天出門(mén)或戶(hù)外運動(dòng)時(shí)都會(huì )涂上防曬乳液，但是這是遠遠不夠的。因為紫外線(xiàn)對人體皮膚的傷害是非常大的，就連室內的日光燈都會(huì )悄悄影響你的美白工程。所以不管是冬天、夏天，陰天還是晴天，也不管出不出門(mén)，擦完保養品琦琦都一樣會(huì )用防曬乳液。

　　瘦身：穿塑身衣和潛水衣跑步

　　琦琦的理念是：“減肥期間，吃東西很重要�！焙芏嗯�明星為了保持身材吃得很少，結果變得很蒼老，又瘦又憔悴，膚色看起來(lái)很不健康。琦琦很注意吃，讓自己瘦得很健康。她最重視早餐，每天堅持一杯牛奶加燕麥片，再喝大量白開(kāi)水，既排毒又吸收了一天所需的熱量。然后是做運動(dòng)。

　　不過(guò)琦琦的運動(dòng)減肥法很特別，她是穿著(zhù)塑形內衣和潛水衣再在跑步機上跑步。她說(shuō)因為產(chǎn)后媽媽也不適合太劇烈太長(cháng)時(shí)間的運動(dòng)，所以以每次跑步半個(gè)小時(shí)為佳，這種方法是通過(guò)大量的排汗消耗熱量，從而達到減肥的目的，而塑形內衣就可以幫助你在這個(gè)過(guò)程當中一直保持住一個(gè)很優(yōu)美的線(xiàn)條。建議運動(dòng)時(shí)間：三個(gè)星期6次/每次半小時(shí)。

　　瘦身容易保持難，琦琦說(shuō)自己很懶，不太喜歡長(cháng)期做運動(dòng)，但塑身工程又一定不可以松懈，因此，她喜歡使用塑形內衣來(lái)K EEP住最佳的狀態(tài)。很多人會(huì )看見(jiàn)穿著(zhù)一段時(shí)間有效果了，就會(huì )在某些特殊場(chǎng)合要靚的時(shí)候才會(huì )穿，松懈下來(lái)，琦琦認為這是很錯誤的。因為隨著(zhù)年齡的增大，女性的脂肪、皮膚及骨骼都會(huì )不斷地發(fā)生變化，因此要堅持穿著(zhù)，不可偷懶。不過(guò)，對于塑身內衣的選擇，琦琦認為一定要選擇有助于皮膚健康的面料，并且要根據個(gè)人的情況進(jìn)行選擇。一般來(lái)說(shuō)，要以穿上身不難受、不緊繃和透氣、好活動(dòng)為宜。

　　小貼士；瘦身的同時(shí)也要收緊皮膚

　　琦琦指出，很多人都是關(guān)注面部肌膚的保養，卻往往忽視了對body的一個(gè)護理。特別是產(chǎn)后的媽媽?zhuān)�因為生完了孩子身體一定會(huì )有某些方面的變化的，如腹部皮膚松弛、妊娠紋等。所以在懷孕時(shí)就要開(kāi)始使用一些潤體乳，并輔助一些腹部按摩，這樣皮膚就可以慢慢適應之后脂肪堆積的擴張了。產(chǎn)后再做一些簡(jiǎn)單的產(chǎn)后恢復操，時(shí)不時(shí)可以深呼吸收緊腹部，會(huì )對皮膚松弛的收縮非常有幫助。

　　花絮

　　秀臺上的琦琦，看上去冷艷逼人，180cm的身高和如雕刻般的混血兒面孔，讓她如女王般充滿(mǎn)氣勢、鶴立雞群。其實(shí)私底下一接觸，才發(fā)現她性格非常溫和，在拍攝宣傳片的間隙，很多人拿著(zhù)相機對琦琦不停地拍攝，她非常配合地擺出各種專(zhuān)業(yè)PO SE，一邊露出迷人的微笑一邊還不忘叮嚀記者：“要拍漂亮些哦，你們報紙很多人看的！”(羅磊）