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　　　“保守用法”減少輻射

　　在國內，人們對于“手機輻射”的關(guān)注似乎并不強烈，在選購手機時(shí)，大部分人往往更注重外形、品牌、價(jià)格、電池、鈴聲等“表面”因素。趙玉峰表示，國外很多手機會(huì )將輻射強度標在手機或者說(shuō)明書(shū)上，而我國目前還沒(méi)有這個(gè)制度。

　　很多研究都透露這樣一個(gè)訊息：就在你不經(jīng)意地打電話(huà)、接電話(huà)，甚至處于待機狀態(tài)時(shí)，手機輻射都在悄悄傷害著(zhù)你的身體。其實(shí)健康和便利并非矛盾體。幾位專(zhuān)家均表示，手機在不同狀態(tài)下，其輻射值會(huì )發(fā)生變化。所以，在爭論未徹底搞清之前，“保守用法”可以將可能的危害降到最低。

　　長(cháng)話(huà)短說(shuō)。少用手機“煲電話(huà)粥”，準備長(cháng)時(shí)間通話(huà)時(shí)，應改用固定電話(huà)或使用耳機。如果不得不長(cháng)時(shí)間地使用手機直接通話(huà)時(shí)，也應每隔1—2分鐘就換用另一只耳朵接聽(tīng)，以避免一側大腦長(cháng)時(shí)間地受到輻射。

　　別掛在胸前或腰間。經(jīng)常使手機靠在腰部或胸部，其產(chǎn)生的輻射會(huì )影響人的生育能力和心血管功能。最好把手機放在隨身攜帶的包中，并盡量把它放在包的外層。如果必須隨身攜帶手機，一定要保證鍵區位置朝向身體，背面沖著(zhù)身體外側。廣東省職業(yè)病防治院物理因素室主任醫師唐國漢指出，不用時(shí)盡量把手機放置在離人體1—2米的地方；睡覺(jué)時(shí)應盡量關(guān)機或將其放在遠離枕邊的地方。心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機掛在胸前。

　　信號弱的地方少打。信號差時(shí)手機的功率會(huì )自動(dòng)加大，從而造成其輻射的強度增大�；�于同樣的道理，在電梯等小而封閉的環(huán)境里使用手機也會(huì )使其輻射強度增大。

　　接通后再放在耳邊。手機待機時(shí)輻射微乎其微，通話(huà)時(shí)輻射大一些，而在手機號碼已經(jīng)撥出而尚未接通時(shí)，輻射量最大，是待機時(shí)的3倍左右。此時(shí)應讓手機遠離頭部，間隔約5秒鐘后再進(jìn)行通話(huà)。

　　通話(huà)時(shí)，手機不要貼在耳朵上。美國匹茲堡大學(xué)癌癥研究所所長(cháng)博士羅納德?赫伯曼建議，應與身體至少保持5厘米距離。手機快沒(méi)電時(shí)、充電時(shí)最好也不要打電話(huà)。

　　接電話(huà)時(shí)不要頻繁移動(dòng)。不要來(lái)回走動(dòng)著(zhù)打手機，在汽車(chē)或火車(chē)上也盡量避免使用手機。此時(shí)手機不斷嘗試連接中斷的信號，會(huì )使輻射增加到最大值。

　　戴金屬眼鏡框少打手機。這會(huì )明顯導致電磁場(chǎng)增強，令使用者對輻射的吸收率增加。最好不要長(cháng)時(shí)間通話(huà)，或者左右兩邊換著(zhù)聽(tīng)。

　　使用線(xiàn)式耳機。用耳機雖不能直接“消滅”輻射，但能將人體和輻射源隔離開(kāi)。在這種情況下，手機輻射僅是標準手機的1%。相比較起來(lái)，線(xiàn)式耳機比藍牙耳機輻射更小。

　　16歲以下青少年最好別用手機。英國研究人員指出，青少年腦組織纖維對電磁波的吸收率高于成人，更容易因輻射受到損害。