- 超市食品暗藏11個(gè)健康陷阱(8)
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不是標記“不添加蔗糖”就不用擔心糖尿病
研究發(fā)現，麥片中含有的碳水化合物會(huì )比蔗糖更快地提升血糖。在有些麥片包裝上明明白白地寫(xiě)著(zhù)“不添加蔗糖”，可是它的營(yíng)養表上，每100克產(chǎn)品碳水化合物的含量高達76.8克。
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