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　　如今，留學(xué)的群體愈發(fā)龐大。留學(xué)對于年輕的孩子們來(lái)說(shuō)，不僅僅是學(xué)業(yè)上的挑戰，更是涉及身體、心理等承受能力的一系列考驗。那么，在留學(xué)前，你做好心理準備了嗎？

　　文化適應不良

　　14歲初到英國時(shí)，張毓完全適應不了當地文化。語(yǔ)言交流障礙，生活習慣迥然不同，這都讓年幼的他覺(jué)得無(wú)所適從�！爱敃r(shí)，讀了不到兩個(gè)月，我就堅持不下去，哭著(zhù)鬧著(zhù)要回中國�！比缃褚呀�(jīng)從牛津大學(xué)碩士畢業(yè)的他回想起當年的經(jīng)歷，仍然歷歷在目。張毓認為，如果不是父母果斷地選擇退學(xué)回國，那么現在的他很可能已經(jīng)成為文化適應不良的犧牲品�！霸谟�國讀書(shū)期間，我看到不少留學(xué)生因為這樣的原因，從開(kāi)朗活潑變得郁郁寡歡，甚至患上了抑郁癥�！彼�透露，自己在研讀碩士期間，有一名同班中國學(xué)生就因為實(shí)在不習慣當地的文化而最終無(wú)法堅持學(xué)業(yè)，讀了不到半年就自動(dòng)退學(xué)�！翱吹剿�，就像看到了小時(shí)候的自己�！弊鳛檫^(guò)來(lái)人，張毓深知留學(xué)前做好心理準備的重要性，在他看來(lái)，只有在留學(xué)前對目的國做好充分了解，并對自身心理狀況進(jìn)行足夠的調適，才能夠更好地適應當地的生活。

　　心理咨詢(xún)師Yvonne認為，出現文化適應不良的孩子通常性格比較內向，在國內時(shí)可能就在人際交往等方面處于比較被動(dòng)的狀態(tài)，“一旦進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，卻沒(méi)有做好足夠充分的準備，那么不同文化所帶來(lái)的沖擊，就會(huì )讓他們感到更加無(wú)所適從�！盰vonne表示，有些家長(cháng)會(huì )誤以為讓孩子出國留學(xué)，就能夠激發(fā)起他們主動(dòng)積極進(jìn)行人際交往的興趣，提高他們在這方面的能力，但是大多數情況下，這些孩子不僅很難靠出國擺脫困境，往往還會(huì )出現嚴重文化適應不良的狀況，導致事與愿違的結果。

　　親子交流障礙

　　其實(shí)，在留學(xué)生中，“被留學(xué)”的學(xué)生數量也不少。在心理咨詢(xún)師Yvonne眼里，這批學(xué)生是最容易出現心理狀況的人群�！熬哂兄鲃�(dòng)留學(xué)愿望的學(xué)生通常都會(huì )對自身具有一個(gè)更加明晰的計劃，其中必然包括一系列融入當地社會(huì )的心理準備內容。但是，對于那些受到家長(cháng)影響而選擇留學(xué)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，可能留學(xué)的心理準備就不那么充分了�！币舱�因為如此，在留學(xué)生群體中，由親子交流障礙而引發(fā)的問(wèn)題也不少。

　　許先生在送兒子去日本留學(xué)時(shí)，特地關(guān)照在日本的朋友幫著(zhù)照顧兒子的飲食起居，但不到三個(gè)月，朋友就打電話(huà)告訴他，孩子“失蹤”了。為此，許先生急得像熱鍋上的螞蟻，特地請了一個(gè)月的假，飛到日本四處尋覓小家伙，可沒(méi)想到剛停留不到一個(gè)星期，太太打電話(huà)告訴他，兒子已經(jīng)回到上

　　海的家中�！罢泻粢膊淮蛞宦�，就給我玩失蹤，回到家我生平第一次打了兒子�！比螒{年過(guò)半百的許先生好說(shuō)歹說(shuō)、軟硬兼施，兒子都不愿意再去日本留學(xué)，鐵了心要留在國內讀大學(xué)。

　　留學(xué)專(zhuān)家鄒韶軍認為，如今出國手續簡(jiǎn)便，跨出國門(mén)求學(xué)的學(xué)生越來(lái)越多，但出現種種問(wèn)題的學(xué)生數量也越來(lái)越多�！霸谀切┳约翰辉敢獬鰢�，卻被家長(cháng)逼出去的留學(xué)生群體中，出國后尤其容易出現被動(dòng)學(xué)習、自理能力差等問(wèn)題，進(jìn)而引發(fā)親子交流障礙�！睂τ诔鰢�留學(xué)的決定，專(zhuān)家建議家長(cháng)和孩子共同進(jìn)行商議，這樣也可以幫助雙方做好全方位的心理準備，更好地適應未來(lái)的留學(xué)生活。

　　切忌大包大攬

　　鄒先生認為，如今很多家長(cháng)或留學(xué)生存在盲目跟風(fēng)留學(xué)的心態(tài)，而這非常不利于雙方做好留學(xué)的心理準備�！坝行┘议L(cháng)一味要求孩子在留學(xué)期間，要保持名列前茅的成績(jì)，并且往往以昂貴的學(xué)費‘要挾’孩子，這會(huì )給留學(xué)生造成很大的心理壓力，只敢報喜不敢報憂(yōu)，在外又很難尋求到足夠的支持�！币虼�，他建議家長(cháng)在孩子留學(xué)的事情上，不要太大包大攬，最好還是充分尊重孩子個(gè)人的決定，并且事先評估孩子的適應能力、行為習慣、交往能力等，而不要盲從。

　　留學(xué)生張毓表示，自己14歲就成為小留學(xué)生，其實(shí)也是父母“助推”的�！案赣H有一名同事的女兒留學(xué)英國，在當時(shí)是一件非常時(shí)髦的事情，于是他也就動(dòng)起了送我出國讀書(shū)的念頭�！痹谒�看來(lái)，現在很多父母總希望自己的孩子能夠成長(cháng)為最優(yōu)秀的，于是就會(huì )習慣以自己的眼光來(lái)“塑造”孩子，而忽視了孩子自身的感受，自認為給孩子很多愛(ài)，效果卻適得其反�！跋裎业母改高�算比較民主，當我直接表達出這種反感，跟他們據理以爭時(shí)，他們還會(huì )聽(tīng)取我的意見(jiàn)；但對于權威型家庭來(lái)說(shuō)，如果孩子不愿服從父母對自己的安排，又只能選擇消極抵抗，那么就很容易發(fā)生種種問(wèn)題，嚴重的甚至會(huì )演變成心理疾病�！彼�表示，自己曾經(jīng)失敗的少年留學(xué)經(jīng)歷也讓父母了解到，孩子也有自己的思考方式，只有在自立自主、探索實(shí)踐的過(guò)程中，才能夠真正產(chǎn)生成就感和自信心，做出最正確的留學(xué)選擇�！皬哪撤N意義上，也許在留學(xué)的心理準備上，家長(cháng)要做的調適與留學(xué)生本人相比，還要更多”。(夏末)