中國新聞周刊：中國新知青：被疾病壓垮的一代？
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如果你認為真有什么事情比生命更寶貴的話(huà)，那就請你為它而疲于奔命吧
本刊記者/李徑宇
當今天日本人的平均壽命已經(jīng)成了世界第一的時(shí)候，我們卻要重復日本當年的悲劇。
“過(guò)勞死”是源自日本的一種現代病，產(chǎn)生于上世紀二戰結束后日本國內就業(yè)壓力極大的時(shí)期。當時(shí)，許多日本人因為工作時(shí)間過(guò)長(cháng)、勞動(dòng)強度加重、心理壓力過(guò)大導致精疲力竭，甚至引起身體潛藏的疾病急速惡化，繼而早逝。
其實(shí)，發(fā)生在今日中國的許多社會(huì )現象，與日本上世紀60年代都很相似，社會(huì )學(xué)家將它定性為轉型期問(wèn)題。所謂轉型，是指社會(huì )在急劇向城市化和工業(yè)化過(guò)渡期間所表現出來(lái)的社會(huì )混合形態(tài)。在轉型期間，競爭壓力的增加，使人們的精神和諧與健康面臨巨大沖擊，而首先受到影響的就是站在變革前沿的泛知識分子和精英知識分子們，近些年，在他們中間也相繼出現了無(wú)性婚姻、憔悴青年、過(guò)勞死等社會(huì )現象。
轉型期問(wèn)題表現在社會(huì )層面，就是社會(huì )問(wèn)題，而表現在人身上，說(shuō)到底就是精神疾患和心理問(wèn)題。
世界上前10種致殘或使人失去勞動(dòng)能力的主要疾病中，有5種是精神疾��；全世界(包括發(fā)展中國家)的十大疾病中，精神抑郁癥列第5位，預計到2020年它將躍升到第2位。潛伏的精神病是過(guò)勞死的隱形殺手。
專(zhuān)家指出，人體就像“彈簧”，而勞累就是“外力”。當勞累超過(guò)極限或持續時(shí)間過(guò)長(cháng)時(shí)，身體會(huì )老化、衰竭、死亡。所以，人們的生活方式要講究彈性，要學(xué)會(huì )一張一弛。適當的休息和減壓是保持“彈力”的良方。
由于社會(huì )轉型出現的時(shí)間相對晚一點(diǎn)，所以我國對“轉型病”過(guò)勞死的研究起步也較晚。西方國家類(lèi)似的研究從上世紀70年代就開(kāi)始了。一些國家很早就建立了治療亞健康的醫院，如日本有生活習慣醫院，美國有生活方式醫院。過(guò)勞死多半是由精神壓力導致的，所以，對付它用預防、保健的辦法比治療更有效。
英國科學(xué)家貝弗里奇說(shuō)得好：“疲勞過(guò)度的人是在追逐死亡�！比绻阏J為真有什么事情比生命更寶貴的話(huà)，那就請你為它而疲于奔命吧。
(來(lái)源：中國《新聞周刊》2004年第14期)
