中新網(wǎng)7月19日電 大雨沒(méi)下下來(lái)，京城卻要掉進(jìn)“桑拿房”了。北京日報報道，據北京市專(zhuān)業(yè)氣象臺預報，今天北京的中暑氣象指數為3級，出現了今年首個(gè)易中暑天氣。氣象部門(mén)提醒，本周多悶熱天氣，市民盡量減少戶(hù)外活動(dòng)。
眼下氣溫不太高，為什么容易中暑？據氣象專(zhuān)家介紹，這是因為濕度大時(shí)，空氣中的水汽含量高、蒸發(fā)小，人體大量汗液難以蒸發(fā)，體內的熱量散發(fā)不暢而導致悶熱中暑。因此氣溫在28攝氏度、相對濕度達90%時(shí)，人們就會(huì )有氣溫達到34攝氏度的感覺(jué)。據統計，當相對濕度達30%時(shí)，40攝氏度才容易中暑；濕度50%時(shí)，38攝氏度容易中暑；而濕度達80%時(shí)，31攝氏度也會(huì )引起中暑。
市民警惕“熱射病”
連續的高溫高濕天氣，將會(huì )使污染、中暑、霉變、腸道病四項氣象生活指數上升，對市民生活產(chǎn)生不利影響。市民尤其要警惕通常出現在南方濕熱地區的“熱射病”。
醫務(wù)工作者說(shuō)，“熱射病”屬于中暑的一種，通常在北方地區很少見(jiàn)。在高溫高濕天氣下，人的皮膚散熱功能下降，體內熱量不能散發(fā)，紅外線(xiàn)和紫外線(xiàn)還可穿透皮膚直達肌內深層，引起肌肉溫度升高，繼而影響全身各器官組織的功能，出現局部痙攣、發(fā)熱、口干、咳嗽、哮喘、呼吸困難、血壓升高和呼吸衰竭。
氣象專(zhuān)家提醒：京城已進(jìn)入“桑拿天”高發(fā)期，市民要多洗澡，多飲水，幫助汗水離開(kāi)人體；調整勞作時(shí)間，尤其是老年人和孩子要減少活動(dòng)，多休息，以免再給身體增加負擔；適當喝鹽開(kāi)水，多吃瓜果蔬菜，尤其是西瓜等防暑食品。(張軍張姝麗)
