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　　上午訓練兩小時(shí)、下午再練兩小時(shí)，女足昨日的訓練又開(kāi)始上量。如此大的訓練量讓隊員們稍感疲憊，不過(guò)，這將是球隊奧運會(huì )前最后一次進(jìn)行大運動(dòng)量訓練，兩三天后將進(jìn)入恢復期。

　　商瑞華前往歐洲的6天里，女足除了打了一場(chǎng)比賽之外，其他時(shí)間都在放松，全隊還集體外出采摘蜜桃。老商剛回來(lái)，球隊的訓練就開(kāi)始加量。前日在力量房進(jìn)行了一個(gè)多小時(shí)的訓練后，又在球場(chǎng)上射門(mén)40分鐘，昨日的訓練則長(cháng)達4個(gè)小時(shí)，跟他剛上任時(shí)的“魔鬼訓練”頗為相似。

　　“今天之所以要進(jìn)行這么高強度的訓練，主要還是想鞏固一下體能�！敝�理教練高榮明說(shuō)，“體能是奧運會(huì )比賽時(shí)的重中之重。如果在比賽中沒(méi)有體能，那么作風(fēng)就打不出來(lái)，技戰術(shù)也打不出來(lái)……什么都打不出來(lái)�！�

　　據高榮明介紹，這樣高強度的訓練不會(huì )維持太長(cháng)時(shí)間，兩三天后球隊將進(jìn)入調整期，“明后天也會(huì )逐漸減小訓練量，每天可能只安排一堂訓練課，但量不會(huì )太小�！�27日，女足將迎來(lái)奧運會(huì )前的第五場(chǎng)熱身賽，對手是尼日利亞。