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　　訓練之余她和隊友打打鬧鬧，幾個(gè)人之間經(jīng)�；ハ唷捌圬摗�，生日時(shí)被隊友用奶油抹成大花臉……褪去世界冠軍的光環(huán)，她只是一個(gè)調皮的25歲的姑娘。

　　舉重運動(dòng)員的訓練是艱苦而單調的。如果一天三練的話(huà)，早上6點(diǎn)30分就要起床出操；上午、下午各有兩個(gè)多小時(shí)訓練，每周只有一天休息時(shí)間。所以有人說(shuō)，“舉重運動(dòng)員能舉起杠鈴，卻舉不起訓練中流下的汗水”。

　　這樣單調的生活中，陳?ài)葡紖s總是笑呵呵的，曾經(jīng)被記者問(wèn)到日復一日和杠鈴打交道，是否覺(jué)得枯燥，陳?ài)葡家恍φf(shuō)：“練得不好時(shí)，我就會(huì )笑一笑，笑一笑什么都過(guò)去了。每天不管練得好不好，我都要笑一笑，心情放松一下�！庇柧氈�余她和隊友打打鬧鬧，幾個(gè)人之間經(jīng)�；ハ唷捌圬摗�，生日時(shí)被隊友用奶油抹成大花臉……褪去世界冠軍的光環(huán)，她只是一個(gè)調皮的25歲的姑娘。

　　姚和平是陳?ài)葡荚诮夥跑婈牭膸熋煤褪矣�。兩人在一間宿舍住了不長(cháng)時(shí)間后，陳?ài)葡季蜕险{國家隊，搬離了宿舍，但是她的照片還一直擺放在宿舍桌子上，照片中的陳?ài)葡颊驹诨▍仓�，一臉微笑�?

　　訓練之余，陳?ài)葡枷矚g上網(wǎng)聊天、打游戲，“她好像只會(huì )玩斗地主”，說(shuō)起陳?ài)葡纪婢W(wǎng)絡(luò )游戲的種類(lèi)，姚和平忍不住笑出聲來(lái)。

　　霞姐喜歡看超級女聲，尤其喜歡周筆暢，但是沒(méi)有固定喜歡的偶像，“經(jīng)常換偶像，屬于隨大流那種”，姚和平忍不住又笑道。

　　陳?ài)葡枷矚g唱歌，走路，收拾屋子嘴里都哼著(zhù)歌。但是她唱的都是粵語(yǔ)歌，老家是安徽的姚和平覺(jué)得好聽(tīng)但聽(tīng)不懂歌詞，就像聽(tīng)不懂陳?ài)葡即螂娫?huà)一樣。

　　陳?ài)葡冀?jīng)常給家里打電話(huà)，是個(gè)很念家的人。2006年全國冠軍賽后全隊放假10天，陳?ài)葡及迅改附拥奖本┩媪藥滋�。她的哥哥有了孩子以后，隊友們便總能�?tīng)她談起哥哥的孩子。