
陳?ài)葡紕萑缙浦裼聤Z首金,她的表現可以概括為:動(dòng)作技術(shù)發(fā)揮全面,精神體力狀態(tài)極佳,臨場(chǎng)競技心理穩定,試舉重量穩中求勝。從輕輕松松六把試舉成功可以看出,她保留了破世界紀錄的實(shí)力!
陳?ài)葡嫉某煽?jì)是抓舉95公斤、挺舉117公斤,而平時(shí)訓練的最好水平是抓舉100公斤、挺舉126公斤。她的腰部力量和腿部力量都非常好,是一位力量型的運動(dòng)員。她的體重超出標準不多,不用怎么餓肚子減體重,體力和精神基本不受影響,完全有能力在挺舉第三次試舉時(shí)加到123公斤,向總成績(jì)的世界紀錄沖刺。
陳?ài)葡甲ヅe第一把90公斤,就壓倒所有對手而穩奪抓舉第一,但對她而言還是較低的重量,保證試舉成功率才是獲勝的關(guān)鍵。挺舉比賽,雖然對手的實(shí)力也超過(guò)110公斤,但陳?ài)葡甲ヅe多過(guò)對手7公斤,所以就算只舉起110公斤,算總成績(jì)照樣穩操勝券。
派陳?ài)葡汲稣鞅本⿰W運,充分表現出我國女子舉重運動(dòng)員的實(shí)力。尤其是廣東籍的奧運冠軍出爐,心中更倍感驕傲!
很多媒體說(shuō)陳?ài)葡际谴笃魍沓,我對她的情況有所了解。當年在廣州偉倫體校訓練,4年多來(lái)只維持中等訓練量,都是全國前六名左右。但正是因為她多年來(lái)沒(méi)有進(jìn)行超負荷訓練,所以傷病比較少,體能維持比較好。長(cháng)達十多年中等強度訓練,為她打下了扎實(shí)的力量基礎。從2003年起,她在教練張菊華的教導下成績(jì)突飛猛進(jìn),一舉奪得全國錦標賽和亞洲錦標賽冠軍。也正是她傷病少、體能好、有沖勁的特點(diǎn),使她終于夢(mèng)圓奧運!(陳小敏 奧運舉重冠軍)

![]() |
更多>> |
|
- [個(gè)唱]范范個(gè)唱 張韶涵助陣破不和傳言
- [情感]男子街頭菜刀劫持女友
- [電影]《非誠勿擾》片花
- [國際]烏克蘭議員在國會(huì )比試拳腳
- [娛樂(lè )]庾澄慶說(shuō)沒(méi)與伊能靜離婚
- [星光]小S臺北性感代言
- [八卦]江語(yǔ)晨與周杰倫緋聞成焦點(diǎn)
- [科教]南極科考雪龍船遭遇強氣旋
-
-大衣哥賣(mài)大衣否認炒作 談"孝道" 想回農村 回放
-中國警方要求保障救護車(chē)優(yōu)先通行 必要時(shí)警車(chē)開(kāi)道
-蘭考回應千萬(wàn)建辦公樓無(wú)錢(qián)蓋福利院 被疑轉移責任
-法院副院長(cháng)跳樓自殺 遺書(shū)稱(chēng)必然會(huì )引起各種猜測
-廣州環(huán)衛工停工求加薪 福利院空殼17年變辦公樓
-李承鵬簽名售書(shū)遭掌摑 打人者邊跑邊罵漢奸(圖)
-《新聞聯(lián)播》10大成語(yǔ)榜單 繼往開(kāi)來(lái)堅持不懈入圍
-莫言出席文藝界聯(lián)歡言語(yǔ)幽默 正創(chuàng )作3部長(cháng)篇
-西安發(fā)掘巨型渭橋遺址 為同期世界最大木構橋梁
-老太街頭摔倒無(wú)人攙扶 乞丐將其拉起稱(chēng)不怕被訛