發(fā)表評論 
8月17日，中國選手郭晶晶在北京奧運會(huì )女子3米板跳水決賽中獲得金牌。 中新社發(fā) 杜洋 攝
8月13日下午，北京奧運會(huì )男子雙人三米板決賽在國家游泳中心進(jìn)行，經(jīng)過(guò)六輪角逐，中國選手王峰/秦凱以總分469.08分將金牌收入囊中。這是中國跳水“夢(mèng)之隊”在北京奧運會(huì )上獲得的第4枚金牌，也是中國代表團在本屆奧運會(huì )上獲得的第16金。俄羅斯“跳水沙皇”薩烏丁和搭檔庫納科夫以總分421.98分獲得亞軍，銅牌被烏克蘭選手克瓦沙/普雷格羅夫摘得，成績(jì)是415.05分。圖為獲勝后王峰（右）、秦凱走出水池對著(zhù)攝像機做出勝利的姿勢。 中新社發(fā) 杜洋 攝
|
用415.35分的罕見(jiàn)高分輕松衛冕，郭晶晶成功創(chuàng )造了歷史，她的隊友吳敏霞也在傷病中戰勝諸多好手，奪得銅牌。幾乎在不聲不響間，中國跳水“夢(mèng)之隊”又一次壟斷了跳水目前全部的5枚金牌。
在一些“中國制造”的跳水教練將技術(shù)帶向國外的同時(shí)，中國選手仍能做到又難又穩，中國跳水到底有多少秘密？
難度訓練 技術(shù)更新
前中國跳水隊總教練徐益明，曾將跳水項目的制勝規律總結為：難、穩、準。而難度高、入水水花小，無(wú)疑是很長(cháng)一段時(shí)間中國選手獨步全球的法寶。
難度的創(chuàng )新來(lái)自于技術(shù)的創(chuàng )新。被世界廣泛學(xué)習的半米板壓水花，就是徐益明1984年奧運會(huì )后的發(fā)明。還有“看目標”訓練法———每翻騰一周睜開(kāi)眼睛看一次目標(即周?chē)鷧⒄瘴?，翻騰三周就看三次�！白钤缣荣�，教練常得下水池撈人，因為當時(shí)跳水都閉眼，跳下去都不知東南西北。有了目標，不僅保護運動(dòng)員，也能讓動(dòng)作更加準確�！�
如今，每次跳水比賽時(shí)，如果你夠細心，能看到一臺架在泳池邊的高速攝像機，這是一套獨特的影像采集系統。它能進(jìn)行圖像采集、訓練圖像分析等，然后對選手在板臺的每一次表現做出精確的數據分析�；谶@些信息，隊員就能根據自己和對手的技術(shù)動(dòng)作，練出自己的“殺手锏”。
穩定訓練 心理為先
秦凱和王峰在北京奧運會(huì )男子雙人3米板決賽中，以超出第二名40多分的優(yōu)勢捧回金牌�！俺鯇こ５男睦頎顟B(tài)，是他們的法寶�！眹姨牽蒲胸撠熑藦堉仪镔惡罂偨Y。
跳水運動(dòng)是一項以心理素質(zhì)為核心的技巧性項目。為此，中國跳水隊專(zhuān)門(mén)開(kāi)發(fā)了心理訓練軟件，訓練運動(dòng)員的放松能力和抗干擾能力。此外，跳水隊還請來(lái)了解跳水特點(diǎn)的瑜伽教練，利用瑜伽幫助隊員調節呼吸、排除雜念、放松心理、強化平衡。
早在1983年中國兵敗第三屆世界杯跳水賽后，我國第一位運動(dòng)心理學(xué)女博士丁雪琴便入駐跳水隊，制作了我國第一盤(pán)運動(dòng)員心理放松訓練磁帶。此后又研制出國際上第一個(gè)“運動(dòng)員競技心理能力和狀態(tài)計算機測試分析系統”等，中國跳水名將童輝、高敏、伏明霞，都曾得益于此。
本屆奧運會(huì )比賽前，中國選手們在訓練期間還不斷地放著(zhù)阿杜的歌。有教練解釋說(shuō)，這早就是跳水隊的傳統了，“伏明霞那時(shí)就喜歡，而且效果不錯，每天7小時(shí)訓練很枯燥，音樂(lè )剛好讓他們解悶，放松心情�！�
以老帶新 良性競爭
人們?yōu)?4歲的薩烏丁第5次參加奧運會(huì )而感慨，中國跳水隊卻已是新銳輩出。以老帶新、新老結合，是中國跳水隊能常換常新的秘訣。
高敏、伏明霞、郭晶晶這三代中國跳水領(lǐng)軍人物，完美地實(shí)現了中國跳水的新老更替。高敏1988年獲得漢城奧運會(huì )冠軍時(shí)，伏明霞是剛進(jìn)國家隊一年的小師妹；當伏明霞在2000年的悉尼奧運會(huì )寶刀不老時(shí)，1992年就已入隊的郭晶晶早已將伏明霞當作了自己的偶像和目標。從模仿師姐的動(dòng)作開(kāi)始，到逐漸形成自己的風(fēng)格，彼此既是對手又是隊友，形成了一種良性競爭。
如今，郭晶晶仍在巔峰，新一代小將王鑫、陳若琳們已經(jīng)能在奧運會(huì )上承擔起奪金的重任。郭晶晶在隊內的言傳身教、偶像的作用，以及在關(guān)鍵時(shí)刻的穩定作用，都是毋庸置疑的。
當國外還只能依靠一兩名頂尖選手實(shí)現突破時(shí)，中國隊卻能形成常換常新的集團優(yōu)勢，“夢(mèng)之隊”能成功也就不足為奇了。(梁建剛)
相 關(guān) 報 道
|
圖片報道 |
更多>> |
|
