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　　從主項的“銀鑲玉”到副項的“銀鑲玉”，楊博尊收獲的不僅僅是成績(jì)上的超越，更是精神上的頓悟。當他在殘奧村的水吧彈著(zhù)吉他唱著(zhù)搖滾樂(lè )的時(shí)候，他的心靜下來(lái)了�！拔覐椫�(zhù)吉他時(shí)突然發(fā)現，我喜歡的‘永不言敗，永不放棄，永遠向上、永遠年輕’的搖滾精神，和我在水立方追求的夢(mèng)想完全吻合�！睏畈┳鹜蝗话l(fā)現，比賽的過(guò)程比結果更值得懷念。

　　8日，100米蛙泳是自己的主項，未能收獲金牌的楊博尊很沮喪。9日，100米蝶泳是他的副項，第五名的成績(jì)無(wú)法讓他提起興趣。10日，沒(méi)有比賽的楊博尊帶著(zhù)心愛(ài)的吉他來(lái)到殘奧村水吧，唱著(zhù)熟悉的搖滾樂(lè )，他的心突然顫了一下，那一刻，他想了很多。他終于明白，過(guò)程真的比結果更重要，連日來(lái)壓在心中的那片陰霾終于散去。楊博尊還特意去理了發(fā)，他告訴自己要忘記過(guò)去，從頭開(kāi)始�！氨緛�(lái)還打算理光頭呢，后來(lái)有人要錄像，我就改變主意了，只是簡(jiǎn)單地剪了剪�！�

　　剪掉“煩惱絲”，楊博尊帶著(zhù)輕松的心情重返“水立方”。他爆發(fā)了，他再次超越了自己，就像他所說(shuō)的，他和他的隊友，在努力中升華了比賽。在上臺領(lǐng)獎前，他突然和記者說(shuō)，要披上披風(fēng)領(lǐng)獎。由于組委會(huì )規定只能穿領(lǐng)獎服上臺領(lǐng)獎，楊博尊很著(zhù)急。經(jīng)過(guò)一番協(xié)調后，組委會(huì )終于同意了他的請求。在領(lǐng)獎臺的一側，記者拿著(zhù)披風(fēng)守候在那里。當楊博尊走下領(lǐng)獎臺后，記者幫他披上了這件戰袍。他說(shuō)：“我是華夏子孫，我要給中國人爭氣�！�

　　楊博尊的手腕上帶著(zhù)一串珠鏈，上面有一朵別致的花朵�！斑@是蓮花菩提，是我妻子趙月送給我的，帶著(zhù)它，我感覺(jué)她就在我身邊，心里很踏實(shí)�！庇袗�(ài)人的祝福，楊博尊完成了一次完美的超越。