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　　“5·12”汶川大地震已經(jīng)過(guò)去一個(gè)月了。孫阿姨坐在防震棚中下了半天決心，終于夾著(zhù)兩床被褥搬回了家。

　　但是，那間住了近一個(gè)月的藍色簡(jiǎn)易防震棚依然還立在小區空地，沒(méi)有拆。與它緊挨著(zhù)的還有百余頂防震棚，靜靜地立著(zhù)，仿佛隨時(shí)等候再度有人搬進(jìn)。每到夜晚，小區五百余戶(hù)人家，樓房里燈光仍是寥寥。

　　這里是陜西寶雞。雖說(shuō)距汶川震中已約千里之遙，但在接連不斷的“余震”威懾下，這座城市的節奏、人們的日常生活也在焦慮中，發(fā)生著(zhù)變化。

　　“有人說(shuō)余震可能持續一個(gè)月，有人說(shuō)可能一年。啥時(shí)候才能不提地震，聊點(diǎn)輕松的話(huà)題呢……”孫阿姨的要求，聽(tīng)似很普通很簡(jiǎn)單，但眼下看來(lái)卻只是憧憬。

　　憂(yōu)慮，傾巢出動(dòng)

　　“快吃，要是今晚地震把咱‘包餃子’了，咋撐100多個(gè)小時(shí)等救援啊�！币晃恢心昴凶�，一面把剛買(mǎi)來(lái)的熱乎乎的豬蹄一塊塊撕下，往他兩歲兒子已是鼓鼓囊囊的嘴里塞，一面喃喃自語(yǔ)……

　　這一天是6月3日，當地天氣預報溫度32至36攝氏度，這是寶雞今年以來(lái)的第二高溫。而也就是在這天，整座城市對地震的擔憂(yōu)，達到了自“5·12”以來(lái)的頂峰。

　　酷熱難當，卻不敢留在任何建筑物內。吃飯也不再上樓，就連飯館的二樓也早早清空，因為一樓方便奔跑，即使鼓起勇氣進(jìn)了飯館大門(mén)，先琢磨的還是萬(wàn)一要跑，哪條路線(xiàn)最近……

　　“度時(shí)如年”———有些學(xué)生已經(jīng)放假，上班減少至半天，商場(chǎng)下午也早早打烊，這座城市中的百余萬(wàn)人口，幾乎“傾巢出動(dòng)”。在原是旅游之地的寶雞市區北邊的勝利塬頂，因為開(kāi)闊，擠滿(mǎn)了從市區趕來(lái)防震避暑的市民，每個(gè)開(kāi)著(zhù)農家飯莊的當地人家院子里，都坐得滿(mǎn)滿(mǎn)當當，招呼聲鼎沸。

　　有人打趣用對聯(lián)說(shuō)，這叫“四川人無(wú)家可歸在余震中等待吃喝，陜西人有家不歸在吃喝中等待余震�！睆能�頂俯瞰市區，花花綠綠的防震棚仿佛兩道花邊，鑲在道路兩旁，而路上的車(chē)已是少之又少，孫阿姨一家也來(lái)到塬頂，“這架式，我這輩子都沒(méi)見(jiàn)過(guò)。聽(tīng)人說(shuō)，這次地震就在今晚9時(shí)21分�！�

　　言之鑿鑿，整座城市早已“草木皆兵”。而起因，早在數天前就已傳遍全城———當地媒體報道，6月3日21時(shí)和6月4日凌晨3時(shí)23分，地球、太陽(yáng)和月亮三天體將連成一線(xiàn)且距離最近，會(huì )引發(fā)地球兩次疊加的強天文潮汐，可能對地球的大氣、海洋潮汐和地殼產(chǎn)生顯著(zhù)影響……雖然沒(méi)有幾個(gè)人對天文潮汐有多么了解，究竟會(huì )不會(huì )對地震產(chǎn)生影響誰(shuí)也不知道，但似乎所有人都不約而同地采取了進(jìn)一步的抗震行動(dòng)：堅守室外。

　　入夜，月球距離地球最近的時(shí)刻快到了，城市在幾近黑暗中熱鬧起來(lái)。小區、路邊的樓內已然全黑，只有間或一兩家仍有燈光、人影；酒店、賓館停業(yè)一般不見(jiàn)燈光，只有大廳還有些微亮。但是，在馬路兩邊、河堤岸上、公園內、廣場(chǎng)上，人來(lái)人往，帳篷林立；人們拎著(zhù)大包小包的家中細軟，一家老小或圍坐在防震棚或侃大山或下棋；遠遠的，還有些老人和著(zhù)收音機里的秦腔，用竹節打著(zhù)拍子，直到深夜。

　　這，是一個(gè)不眠之夜。

　　心，一直懸著(zhù)

　　然而，人們等待的余震并沒(méi)有出現。

　　6月3日、4日這兩天，盡管四川余震不斷，陜西地區卻沒(méi)有一次明顯震感，可人們大多晚上仍住在到處搭建的防震棚內，渭河大堤上的帳篷一字排開(kāi)，已然沒(méi)有了落腳之地。有網(wǎng)友形容此為：月朗星稀，暗柳成陰，夜半鳥(niǎo)鳴；渭河大堤，十里營(yíng)帳，鼾聲一片。忽魂悸以魄動(dòng)，恍驚起而難眠。百萬(wàn)民眾席地睡，壯哉……

　　“地震是大地板塊的碰撞，人的心靈板塊也會(huì )在這樣的危機中出現碰撞擠壓。地震對人心靈的震波會(huì )帶來(lái)———因生命危機產(chǎn)生的壓力、因生活環(huán)境改變產(chǎn)生的壓力和自身情感壓力，從而產(chǎn)生比真實(shí)余震更持久的心靈余震�！比A東師范大學(xué)心理系教授、博士生導師徐光興說(shuō)，“如今我們的援助大多一股腦向災區涌去，而相對忽視了地震周邊地區。這些地方可能物質(zhì)需求并不像一線(xiàn)那樣迫切，但心理疏導必須盡快重視起來(lái)。即使樂(lè )觀(guān)估計，這里大多數人走出地震心理陰影至少也需要一年時(shí)間�！�

　　事實(shí)上，一位寶雞“的哥”給記者扳指頭算了算，自5月12日至今，寶雞地區感到明顯震感的，只有5月12日、25日和28日3次�！�12日那天是影響最劇烈的一次，地面像波浪一樣，車(chē)子跳得嚇人。事后專(zhuān)家測定寶雞市區震級達到里氏5.6級以上，陳倉區等受災嚴重，全市死了30多人。但那天晚上，人們還是都回家睡覺(jué)了”。

　　真正讓人們開(kāi)始漫長(cháng)戶(hù)外生活的，是5月19日晚上的兩次“折騰”�！澳翘焱砩巷埡笊⒉交丶掖蜷_(kāi)電視，就看到了警示：省應急辦、省地震局告知，20日18時(shí)至21日8時(shí)，汶川震區發(fā)生3級以上余震14次。汶川震區仍有可能發(fā)生較強余震，可能會(huì )波及漢中和寶雞地區，請做好防范……電視里都點(diǎn)明了地點(diǎn)，這一下誰(shuí)還能坐得��？”孫阿姨對這一夜至今心有余悸，“趕緊卷起包裹，下樓！滿(mǎn)大街都站滿(mǎn)了人。還有人打趣問(wèn)，怎么才出來(lái)？這一等就到了凌晨1時(shí)多，實(shí)在扛不住剛回家躺下，誰(shuí)知道凌晨4時(shí)多又有人在樓下喊了起來(lái)，又一次趕緊下樓，一宿未眠……”

　　經(jīng)過(guò)這一宿，孫阿姨和家人商量，終于也加入到住防震棚的大軍中。全市幾乎在一天之間，被自制的帳篷擠滿(mǎn)。一直到6月3、4日達到頂點(diǎn)后，隨著(zhù)正常開(kāi)始的高考和8日到來(lái)的端午節，隨著(zhù)人們如常般開(kāi)始討論今年的高考作文題，街上隨處可見(jiàn)的粽子、香包、艾葉，正常的生活和節日的氣息，才讓城市逐漸回到正軌。

　　焦慮中，寶雞當地電視臺、電臺紛紛開(kāi)出專(zhuān)題節目，邀請專(zhuān)家、政府官員等參與，告知最新的防震知識和注意事項；當地的抗震救災部門(mén)也積極做出應急預案，通過(guò)手機短信等形式迅速告知市民地震的最新情況或預警信息。雖然到處的帳篷、架子床，和縈繞不斷的余震可能，讓人們對地震的恐懼程度沒(méi)有減少，但當地也有官員表示：寧愿如此，也要盡可能提醒，讓市民有所準備和防范，保障人民的生命安全，畢竟生命高于一切。

　　“滿(mǎn)一個(gè)月，我準備就每天回家睡覺(jué)了�！痹趯氹u一家房地產(chǎn)公司上班的曹小姐打趣地對記者說(shuō)，“就算有人說(shuō)余震有可能還要持續一個(gè)月，甚至一年。不過(guò)我覺(jué)得這就叫：小震不用跑，大震跑不了，橫批：安心睡覺(jué)�！�

　　燈塔，幫助走出窘境

　　心理余震中，這樣一條消息引人關(guān)注：6月3日，陜西警方將5月28日、29日連續惡意攻擊陜西省地震信息網(wǎng)的嫌疑犯抓獲，嫌犯涉嫌修改地震信息網(wǎng)信息，在網(wǎng)站主頁(yè)散布“23時(shí)30分陜西各地會(huì )有強烈地震發(fā)生”等謠言，造成部分群眾心理恐慌……

　　事實(shí)上，除了5月19日由官方發(fā)布的預警信息外，大多數預警地震的，都來(lái)自于類(lèi)似于此的民間小道消息�！氨鹊卣鹂膳碌氖怯嗾�，比余震可怕的是預報余震，比預報余震更可怕的是預報了余震卻一直不震�！睂O阿姨苦笑道。

　　的確，孫阿姨可謂“樂(lè )此不�！�，因為來(lái)自“消息靈通人士的警告”讓她躲過(guò)了一次余震�！�25日那天寶雞下大雨，下午2時(shí)隔壁帳篷里的嫂子突然神秘地讓家人都趕緊出門(mén)，說(shuō)剛有人打電話(huà)說(shuō)，一會(huì )就地震。果然還沒(méi)兩小時(shí)就地震了……”可也正是這些越來(lái)越多層出不窮的小道消息，讓孫阿姨身心俱疲�！疤煸贌嵋膊桓一丶�；進(jìn)屋踩在地板上覺(jué)得地都是軟的；聽(tīng)到樓下摩托車(chē)響也以為是警報；躺在沙發(fā)上會(huì )突然跳起來(lái)，真懷疑自己是不是有了精神障礙；聽(tīng)說(shuō)還有因為全樓都沒(méi)人，結果一小區一晚上被小偷偷了18家�，F在每天出去什么都帶著(zhù)，就差寫(xiě)遺囑了……”

　　皺著(zhù)眉頭、瞪著(zhù)眼睛，作斬釘截鐵的偽專(zhuān)家狀……在寶雞當地近十天，記者遇到的許多當地人，常常會(huì )神秘地說(shuō)出幾個(gè)預警信息；晚上在防震棚外，人們聚在一起，總有人會(huì )高談一番：寶雞人民公園湖水中的魚(yú)前幾日突然死亡，是否地震預兆？地震斷裂帶是否會(huì )延伸至陜西？秦嶺山脈能否幫助寶雞免受地震中心轉移？到地球、月球、太陽(yáng)成為一條線(xiàn)后，究竟怎樣對地震產(chǎn)生影響？諸多現象，各種推測，講得頭頭是道，有人辯之，也有人暗暗點(diǎn)頭，最終到每個(gè)人都憂(yōu)心忡忡地睡去。

　　寧可信其有，不可信其無(wú)。人們在一條條不知何來(lái)的消息中精神緊張、度日如年，反倒只有當余震真正發(fā)生后，才會(huì )令人感到一次度過(guò)危機后的舒心、一番情緒高度緊張后的舒緩。這樣的情況，令徐光興頗為擔憂(yōu)，“要解決這問(wèn)題，可采取一種被稱(chēng)為‘燈塔效應’的方法。茫茫大海上，只要燈塔不熄滅，就能為深夜航海的人們提供安心。同樣，我們只要能為當地市民建起信息情報的‘燈塔’，迅速及時(shí)地提供充分、強大、透明的信息，提供更多抗震救災的資料和對恢復生活的知識，當地出版社也可以編寫(xiě)《心理自護手冊》等，幫助人們盡早走出受困小道消息的窘境。這就是流言止于智者�！�

　　其實(shí)，需要“燈塔”的地方遠遠不止于當地。在汶川大地震發(fā)生后，廣東、海南、福建、內蒙古、山東等地，都先后傳出過(guò)可能地震的消息，一則廣東徐聞縣海邊兩棵木黃麻樹(shù)接連有大量螃蟹爬上的新聞，便曾引起整個(gè)地區對地震的恐慌，使得專(zhuān)家疲于應對……“如今有序地開(kāi)展大規模心理干預和救援工作，已經(jīng)極為重要�！毙旃馀d表示，“從臨床看，重大災難發(fā)生之后，約有25%的災區群眾會(huì )從暫時(shí)性應急狀態(tài)轉向轉化成抑郁癥、焦慮癥、妄想反應等心理疾患�！�

　　沒(méi)有任何一種災難能像心理危機那樣給人們帶來(lái)持續而深刻的痛苦，“而心理干預的介入，如今要注意從3個(gè)層次同時(shí)進(jìn)行，發(fā)展性的心理疏導，讓85%的大多數人穩定下來(lái)；預防性心理疏導，讓剩下的10%-15%人穩定；此外還要結合斗爭性的疏導，讓極個(gè)別的惡意影響降到最低。同時(shí)，我們也應該相信人們自助與互助，充分相信每個(gè)人的潛力，不過(guò)這需要大家共同出力，互幫互助的智慧，對災后重建同樣重要�！�

　　毫無(wú)疑問(wèn)，這必將是一場(chǎng)“持久戰”。(梁建剛）