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　　白天緊張工作，下班接著(zhù)加班充電，有時(shí)候做夢(mèng)都在“忙碌”。外表光鮮的都市白領(lǐng)們每天被職場(chǎng)壓力壓得喘不過(guò)氣，而時(shí)下，不少職場(chǎng)白領(lǐng)為了減壓紛紛利用下班或者周末學(xué)習古箏、太極、圍棋、茶道，帶熱了鄭州成人培訓經(jīng)濟。

　　緩解職場(chǎng)壓力白領(lǐng)們苦修藝術(shù)

　　在鄭州某外企工作的楚麗霞最近愛(ài)上了古箏，提起這個(gè)愛(ài)好，她說(shuō)古箏讓人放松，與其對職場(chǎng)瑣事糾結不如將自己的身心寄托于更高的境界與情懷�！艾F在可興學(xué)古箏了，既能緩解壓力又能提升自身品位�！背�麗霞說(shuō)，她平時(shí)脾氣很暴躁，如今剛學(xué)古箏沒(méi)多久，但在悠揚的古樂(lè )中，覺(jué)得心靈慢慢地舒展開(kāi)了，人自然而然就靜下來(lái)了。

　　位于汽車(chē)北站附近的一家成人培訓機構負責人告訴記者，每天到了晚上或者周末，來(lái)參加培訓的人特別多，多為從20多歲到40多歲的女性，很多人坦言就是希望借助修習藝術(shù)課程來(lái)緩解職場(chǎng)上的壓力。

　　和楚麗霞一樣，女白領(lǐng)熱衷學(xué)習古箏、書(shū)法，許多男白領(lǐng)則更鐘情于太極拳或者下圍棋。在鄭州一家金融公司上班的陳歌就報了一個(gè)太極拳班，學(xué)了3個(gè)月了，太極拳的基本套路已經(jīng)掌握�！叭ツ赀@時(shí)候我晚上都在跟朋友吃夜市喝啤酒呢，現在學(xué)了太極拳感覺(jué)整個(gè)人也清爽起來(lái)了�！标惛枵f(shuō)。

　　時(shí)下，放慢生活節奏對抗現代焦慮是一種很好的方式。很多培訓機構就看準了這點(diǎn)，在眾多學(xué)生暑期班中推出成人培訓班。一位培訓班的工作人員表示：“無(wú)論是古箏、茶道還是太極拳，并不單純是學(xué)一種技能，而是培養放松身心的能力，在時(shí)下競爭激烈的職場(chǎng)，如果有一門(mén)特長(cháng)，在競爭中也具有一定優(yōu)勢。這也是我們設置這些培訓的吸引點(diǎn)�！蓖韴笥浾� 李雪