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　　中新網(wǎng)廣州5月11日電 (張乾鑠)珠三角城市工作節奏快、生活壓力大。近日，筆者了解到，面對工作、生活等多方面的壓力，部分珠三角城市白領(lǐng)欲做“零帕族”。

　　據了解，“零帕族”是近日網(wǎng)絡(luò )中出現的一個(gè)新鮮的詞語(yǔ)。年齡范圍集中在20至35歲之間的年輕白領(lǐng)和大學(xué)生等人群，不畏工作、家庭、社會(huì )壓力，保持豁然心態(tài)。這個(gè)群體被稱(chēng)為“零帕族”。

　　“我要做‘零帕族’，不畏壓力，保持豁達，”廣州天河區一家房地產(chǎn)中介公司的崔先生聽(tīng)到這個(gè)網(wǎng)絡(luò )新詞后，決心要成為其中一員�！白罱�房市不穩，公司要求的任務(wù)量很難完成。這樣不僅沒(méi)有提成，還要扣工資，這段時(shí)間憂(yōu)郁重重�！�

　　“快樂(lè )工作，享受生活。在網(wǎng)絡(luò )上看到這句‘零帕族’宣言后，我深入了解了這個(gè)群體的生活方式�！�零帕族’樂(lè )觀(guān)且積極向上，大智若愚卻深知人生意義，” 崔先生表示，“我也要做‘零帕族’，不在于走得更快，而在于走得更遠，積極面對工作和生活的壓力�！�

　　曉風(fēng)是廣州市一家小商品外貿公司的業(yè)務(wù)經(jīng)理，業(yè)務(wù)工作近來(lái)屢屢碰壁�！皬V州小商品外貿公司頗多，競爭尤為激烈。三月和四月，連續兩個(gè)月公司進(jìn)行業(yè)務(wù)考評，同事間和睦的氣氛忽然變的緊張，各子公司間也矛盾重重。我租的房子在楊箕村，最近要拆遷，我還要忙著(zhù)換房。生活上、工作上的壓力都涌向心頭�！�

　　曉風(fēng)告訴筆者，“一次和大學(xué)同學(xué)聊天，知道了‘零帕族’，于是學(xué)會(huì )坦然面對壓力、化解壓力，成為了‘零帕族’的一員。自我解壓是‘零帕族’與現實(shí)博弈的‘零帕妙招’，這段時(shí)間培養了豁然心態(tài)，工作進(jìn)展也順利很多�！�

　　據統計，76%的中國一線(xiàn)城市白領(lǐng)處亞健康狀態(tài)，近六成處過(guò)勞狀態(tài)，壓力調整對白領(lǐng)尤為重要�！�零帕族’的突出特質(zhì)是不拘泥環(huán)境的限制、對現實(shí)和世界有獨特而深刻的認知。他們雖表現是隨意態(tài)度，但內心卻斗志昂揚，用自己的方式輕松快樂(lè )過(guò)每一天。

　　有專(zhuān)家表示，城市白領(lǐng)不應在壓力下?tīng)奚�健康和快�?lè )，應該尋找合適的方式自我放松�！�零帕族’積極、樂(lè )觀(guān)，懂得以平和心態(tài)迎接壓力的挑戰，這是當代白領(lǐng)在快節奏的生活和高度的壓力下需學(xué)習的生活態(tài)度。