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　　12月7日，第二屆睡眠心肺功能障礙診治新技術(shù)學(xué)習班在廣州舉行。中國人民解放軍空軍總醫院呼吸與危重癥醫學(xué)科教授高和提醒公眾關(guān)注睡眠呼吸暫停這一病癥，女性更年期的睡眠呼吸暫停問(wèn)題不容忽視，需給予足夠重視。

　　高和表示，通俗地說(shuō)，睡眠呼吸暫停指人清醒時(shí)呼吸通暢，入睡后卻出現呼吸問(wèn)題，早期多表現為輕度打鼾，隨著(zhù)病情發(fā)展，會(huì )逐漸加重，出現間斷性呼吸暫停。

　　海內外流行病學(xué)調查顯示，近年來(lái)睡眠呼吸暫停發(fā)病率呈逐漸上升趨勢。該病會(huì )破壞睡眠結構，進(jìn)而大幅降低睡眠質(zhì)量。而睡眠質(zhì)量下滑，猶如 “導火索”，會(huì )引發(fā)一系列連鎖反應，包括情緒波動(dòng)，催生焦慮、抑郁情緒，還可能誘發(fā)心血管疾病。

　　高和表示從發(fā)病規律看，阻塞性睡眠呼吸暫停與年齡、性別密切相關(guān)。成年后男性發(fā)病率顯著(zhù)高于女性，但女性絕非不會(huì )患??；步入老年期，男女發(fā)病差異基本消失，女性更年期的睡眠呼吸暫停問(wèn)題同樣不容忽視，需給予足夠重視。

　　值得慶幸的是，睡眠呼吸暫?？赏ㄟ^(guò)行為干預有效預防。雖說(shuō)遺傳、面部結構這類(lèi)先天性高危因素難以改變，但不少后天因素可控。肥胖人群可借控制飲食、增加運動(dòng)來(lái)降低發(fā)病風(fēng)險；吸煙、飲酒等不良生活習慣也是干預重點(diǎn)，及時(shí)戒除能減少發(fā)病隱患；此外，調整睡眠體位也有望減輕睡眠呼吸暫停癥狀。(蔡敏婕 李艾兒 制作 王佳琪)

責任編輯：【張燕玲】