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　　中新網(wǎng)蘇州4月16日電(周昕) 清晨的蘇州工業(yè)園區金雞湖畔，一群老人特別的顯眼，和一般老人打拳、舞扇、散步的鍛煉方式不同，他們雙手背在身后，腳下踩著(zhù)“風(fēng)火輪”，八個(gè)人排成一列，向前滑行，一個(gè)滑步便輕松地把其他人遠遠地甩在了身后，顯得異常瀟灑并且充滿(mǎn)活力。

　　記者一路追隨發(fā)現老年輪滑隊的平均年齡在六十歲以上，最小也已經(jīng)五十多歲了，其中還不乏夫妻搭檔來(lái)訓練的�？粗�(zhù)我們好奇的眼神，園區老年輪滑隊隊長(cháng)老楊笑著(zhù)說(shuō)，以前看到年輕人踩著(zhù)“風(fēng)火輪”瀟灑表演時(shí)總覺(jué)得非常羨慕，但擔心自己年紀大了，也不敢輕易進(jìn)行嘗試�，F在經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)指導自己也能溜起來(lái)，感覺(jué)真是不錯！

　　“人老但心態(tài)一定不能老�！崩蠗钤谖覀兠媲盀t灑地旋轉著(zhù)，他說(shuō)，輪滑不僅讓他鍛煉了身體，還讓他交到了一群志趣相同的朋友�，F在的他覺(jué)得自己特別年輕很有活力，身體也特別好�！耙�是和你們這些年輕人比賽爬山，你們還不一定有我們快呢！”老楊的話(huà)語(yǔ)中充滿(mǎn)了自信，他們表示希望有更多的老年朋友加入這個(gè)隊伍。

　　由于輪滑是一項全身性的運動(dòng)，它能促進(jìn)心腦血管系統和呼吸系統機能的改善，還能增強臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身體各個(gè)關(guān)節的靈活性，特別是對人體掌握平衡的能力有很大作用。目前，中國中老年中開(kāi)始學(xué)習直排輪的人呈上升趨勢，但還有很多老人遲疑著(zhù)沒(méi)有加入這項運動(dòng)，主要是擔心它的安全指數。

　　專(zhuān)業(yè)輪滑教練認為，老年人在進(jìn)行輪滑運動(dòng)前要做好準備活動(dòng)，帶好防護用具，主要是一些輪滑專(zhuān)用護腕、護肘、護膝，必要時(shí)要戴上頭盔。只要做好這些防護措施，輪滑是安全又可靠的。老年人參加這樣的活動(dòng)要根據自己的身體狀況量力而行，抱著(zhù)健身、豐富老年生活的目的，做到量力而行。

　　據介紹，蘇州是中國著(zhù)名的輪滑城市，自從二00三年首次承辦全國速度輪滑錦標賽后，輪滑運動(dòng)在該市蓬勃興起，如今，眾多輪滑愛(ài)好者足蹬“風(fēng)火輪”滑行的身影已成為城市一景。而輪滑運動(dòng)也不再是青少年的專(zhuān)利，自去年以來(lái)，多支老年輪滑隊已先后成立。 (完)