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　　中新網(wǎng)9月10日電 一般月餅不僅熱量高，還有高油脂和高糖的情形，花蓮慈濟醫院醫師表示，心血管疾病患者必須注意月餅食用量，部分月餅內餡的蛋黃含有膽固醇，會(huì )對心血管造成負擔。而月餅中含有糖類(lèi)，會(huì )導致血糖迅速上升，糖尿病患也應控制月餅食用量。

　　據“中央社”報道，慈濟醫院醫師寧指出，心血管疾病和糖尿病患在面對高熱量、高油脂、高糖的月餅時(shí)，務(wù)必要嚴格控制月餅的食用量，且在品嘗美味月餅時(shí)，注意營(yíng)養均衡，應搭配蔬菜和適量水果。

　　醫師表示，月餅中的面粉、豆沙在食物代換中，與飯、面都是屬于主食類(lèi)，蛋黃與肉類(lèi)劃分為同一類(lèi)，豬油則是屬于油脂類(lèi)，所以吃下一個(gè)月餅約可取代半碗飯、兩茶匙的油、兩根手指大小的瘦肉。糖尿病患如果吃下一個(gè)月餅，就必須斟酌減少米飯、油脂和瘦肉等食物的攝取量。

　　心血管疾病患者必須注意月餅中所含的油脂，月餅中的豬油屬于飽和脂肪類(lèi)油脂，如果患者吃了月餅，就應減少其它動(dòng)物性油脂的攝取量。而月餅內餡的蛋黃含有膽固醇，容易對心血管造成負擔，因此一星期最好不要食用超過(guò)三顆蛋黃。

　　月餅中含有精致的糖類(lèi)，會(huì )讓血糖迅速上升，醫師建議，糖尿病友吃月餅的時(shí)間最好是在兩餐之間，作為點(diǎn)心食用比較恰當。