
中新網(wǎng)9月26日電 臺北醫學(xué)大學(xué)附設醫院調查發(fā)現,一半的臺灣小學(xué)生飲食攝取不均衡,不是體重過(guò)輕,就是過(guò)重、甚至肥胖,長(cháng)期營(yíng)養不均還會(huì )影響學(xué)業(yè)表現。
據臺灣《聯(lián)合晚報》報道,臺醫師表示,小學(xué)生正值發(fā)育階段,唯有均衡飲食,才能獲得足夠的營(yíng)養而正常發(fā)育,但不少家長(cháng)只顧著(zhù)把孩子喂飽,卻忽略均衡飲食的重要性,不僅導致孩子營(yíng)養失衡,也影響他們的智力發(fā)育。
醫師說(shuō),在日常所需的六大類(lèi)食物中,她們針對其中的五榖根莖類(lèi)、蛋魚(yú)肉豆類(lèi)、蔬菜類(lèi)、水果類(lèi)等四種進(jìn)行評估。就晚餐來(lái)說(shuō),如果是7~9歲的學(xué)童,醫師建議每餐應吃一碗白飯、一份肉類(lèi)、一碟蔬菜及一份水果;若是10~12歲的學(xué)童,白飯可增至一碗半,其它三類(lèi)的份量則不變。
然而,這項調查卻顯示,超過(guò)五成學(xué)童在晚餐的四大類(lèi)食物攝取上完全不合格,不是吃太多,就是吃不夠。影響所及,17%體重過(guò)輕,18%體重過(guò)重,15%則屬肥胖,BMI(身體質(zhì)量指數)符合標準的,只占一半。
進(jìn)一步分析發(fā)現,35%學(xué)童的五榖根莖類(lèi)攝取不足,至于蛋魚(yú)肉豆類(lèi)、蔬菜類(lèi)及水果類(lèi)攝取不足的比率,則分別是22%、80%及71%。

![]() |
更多>> |
|
- [個(gè)唱]范范個(gè)唱 張韶涵助陣破不和傳言
- [情感]男子街頭菜刀劫持女友
- [電影]《非誠勿擾》片花
- [國際]烏克蘭議員在國會(huì )比試拳腳
- [娛樂(lè )]庾澄慶說(shuō)沒(méi)與伊能靜離婚
- [星光]小S臺北性感代言
- [八卦]江語(yǔ)晨與周杰倫緋聞成焦點(diǎn)
- [科教]南極科考雪龍船遭遇強氣旋
-
-臺灣人看大陸:信任在大陸是一種稀缺資源
-仁安羌大捷70年 兩岸遠征軍后人緬甸建碑
-民進(jìn)黨反馬英九游行 重拾街頭路線(xiàn)? 臺當局回應
-臺報:臺愿意大陸引水金門(mén) 兩岸和平協(xié)議通關(guān)口令
-臺北議會(huì )解釋陸客為何只能走后門(mén):屬分流管理
-蔣經(jīng)國逝世25周年 馬英九吳敦義赴頭寮謁陵(圖)
-臺灣彰化縣長(cháng)卓伯源胞弟疑涉收賄遭羈押禁見(jiàn)(圖)
-民進(jìn)黨稱(chēng)13日游行超10萬(wàn)人 無(wú)對策恐難擴大支持
-臺一女子丟失錢(qián)包收奇怪包裹 警調侃:寄回去(圖)
-臺大學(xué)教授賣(mài)學(xué)位騙千萬(wàn) 教育部門(mén)怒批:害群之馬