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　　中新網(wǎng)12月16日電 據臺灣“中廣新聞網(wǎng)”報道，調查發(fā)現，臺灣寶寶平均就寢時(shí)間與夜間睡眠長(cháng)度，低于亞洲與歐美寶寶的平均值，有高達7成父母認為孩子的睡眠有問(wèn)題。

　　一項寶寶睡眠模式調查發(fā)現，臺灣寶寶比起亞洲和歐美寶寶都還要晚睡，平均就寢時(shí)間約為晚間10點(diǎn)以后，夜晚睡眠總時(shí)間約為8小時(shí)44分，反觀(guān)亞洲寶寶平均晚上是在9點(diǎn)半入睡，入睡時(shí)間長(cháng)達9小時(shí)11分鐘，歐美寶寶睡的更久，長(cháng)達9小時(shí)45分鐘，相較下，臺灣寶寶睡的實(shí)在晚又短。

　　醫師分析，臺灣寶寶晚睡，主要與“家庭習慣”和“教育制度”影響有很大關(guān)聯(lián)，不少忙碌的上班族父母回到家已經(jīng)9點(diǎn)10點(diǎn)，心有虧欠想要彌補孩子，于是又多陪孩子玩了一陣子，結果便延后了寶寶就寢時(shí)間。此外，有些寶寶還不到三歲，就被望子成龍的父母趕著(zhù)安排學(xué)才藝課程，晚上比父母還忙，上床時(shí)間也相對拖延了1到2小時(shí)。

　　醫師提醒，睡眠是寶寶成長(cháng)的關(guān)鍵，寶寶晚睡，不但會(huì )影響生長(cháng)激素的分泌和腦部發(fā)育，也會(huì )影響免疫力和心臟、各器官修復，尤其是夜間10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)間，所釋出的生長(cháng)激素比較寶寶在非睡眠時(shí)間要高出3倍以上。