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　　中新網(wǎng)1月18日電 臺灣《中國時(shí)報》今日在頭版頭條報道，臺灣各校每年例行的大學(xué)新生體檢報告陸續出爐，體重過(guò)重比率高已經(jīng)不足為奇，總膽固醇、尿酸及肝功能異常比率竟然也升高，男生比女生嚴重，研究生又比大學(xué)生嚴重。學(xué)生習慣熬夜爆肝，外食導致?tīng)I養過(guò)剩，又鮮少運動(dòng)，四年下來(lái)恐成為體能不足的“弱雞”，令人憂(yōu)心！

　　臺灣淡江大學(xué)日前公布該校新生體檢結果，異常比例人數以總膽固醇百分之十七點(diǎn)八、尿酸百分之十一點(diǎn)二、肝功能百分之五點(diǎn)三這三項最高。元智大學(xué)新生總膽固醇異常比率也有百分之六點(diǎn)二三，尿酸異常占百分之四點(diǎn)一一。

　　交大大一新生總膽固醇異常比例有逐年上升趨勢，二零零三年僅百分之一點(diǎn)六二，五年內飆升到百分之十一點(diǎn)七七，碩博生更高達百分之十四點(diǎn)四二。

　　不少學(xué)校出現“男生過(guò)重”與“女生過(guò)輕”的問(wèn)題。交大約有四分之一新生體重過(guò)重，且持續成長(cháng)。元智近二成新生體重過(guò)重，世新有近四成新生BMI值異常，其中，男生多半有肥胖危機，女生則太瘦。

　　政大大一男生有百分之二十六點(diǎn)二體重過(guò)重，其中百分之一點(diǎn)一是BMI大于三十五的“重度肥胖”，碩博士生過(guò)重者更高達百分之三十七點(diǎn)四。

　　清大衛保組長(cháng)姜義崇表示，該校體檢是針對新生，大一檢視的是高中三年的結果，碩一則是大學(xué)四年的狀況，后者顯然更不理想。顯示進(jìn)了大學(xué)，學(xué)生生活習慣越來(lái)越差，不會(huì )越來(lái)越好。

　　“年紀輕輕已出現慢性病征！”淡大校醫談遠安說(shuō)，大學(xué)生健檢異常項目都與飲食和生活習慣有關(guān)，“又以飲食最關(guān)鍵”。他常見(jiàn)同學(xué)左手炸雞排、右手大杯飲料，吃進(jìn)過(guò)多熱量。

　　元智大學(xué)學(xué)務(wù)處衛生保健組長(cháng)趙翠云憂(yōu)心忡忡地說(shuō)，該校曾調查，學(xué)生外食比例高達八成，六成以上不常吃水果，攝取肉魚(yú)豆蛋類(lèi)過(guò)多。還有學(xué)生吃太多、太油，每天自主運動(dòng)者不到一成。

　　政大衛生保健組主任修慧蘭說(shuō)，現在大學(xué)生都很重視外表，很多人瘦身減重，但常用錯方法，許多女學(xué)生體重很輕，體脂肪比例卻很高，因為缺乏運動(dòng)。

　　另一個(gè)影響健康最顯著(zhù)的原因是“生活管理差”。交大衛保組長(cháng)鄭智仁表示，常熬夜晚睡打亂了生理時(shí)鐘，縱使吃不多，但習慣吃宵夜就比三餐正常容易胖；晚上運動(dòng)成效也不如白天好，而且可能會(huì )使精神亢奮，半夜睡不著(zhù)覺(jué)，不斷惡性循環(huán)，身體只會(huì )越來(lái)越差。

　　學(xué)生熬夜晚睡，總以為“睡回來(lái)就好了”，談遠安直呼：“別再安慰自己了！”回歸基本面，生活作息、飲食均衡才是健康的不二法門(mén)。