“那時(shí)我感覺(jué)非常沮喪。我把自己鎖在房間里，關(guān)掉手機，除了父母之外，誰(shuí)也聯(lián)系不到我……”

　　“我很樂(lè )觀(guān)。過(guò)去這一年里，他們總在對我說(shuō)‘耐心一點(diǎn)，你還有一年的時(shí)間’。昨天，我們聽(tīng)到這個(gè)消息(腳傷痊愈)，還有什么比這更好的？我現在非常高興�！�

　　在電視鏡頭里，姚明的臉上重新浮現出開(kāi)朗的笑容。他用最簡(jiǎn)單明了的語(yǔ)言描述著(zhù)自己手術(shù)后和現在的不同心情，好在，那都是過(guò)去的時(shí)光了。

　　北京時(shí)間昨日，姚明在火箭隊訓練中心進(jìn)行了傷愈后的首次對抗訓練。這次訓練的最后20分鐘對媒體開(kāi)放，在鏡頭前，姚明與隊友海耶斯以及來(lái)自發(fā)展聯(lián)盟的克里普進(jìn)行籃下對抗練習。盡管一年多沒(méi)摸球，但場(chǎng)上的姚明仍不時(shí)地展示著(zhù)華麗的腳步和嫻熟的投籃，這是讓火箭和所有關(guān)心火箭的球迷欣慰的一幕——姚明，又回來(lái)了。

　　看到姚明重新回到訓練場(chǎng)，火箭總經(jīng)理莫雷長(cháng)舒了一口，“感謝上帝將姚明賜回給我們！”隊醫告訴姚明，他已經(jīng)痊愈。但要回到受傷前的競技水平，姚明仍需面對一個(gè)耐心的恢復期。

　　訓練結束后，姚明汗流浹背地接受了采訪(fǎng)。這樣的訓練強度對于剛剛恢復對抗訓練的姚明來(lái)說(shuō)似乎挺大，姚明氣喘吁吁地回答著(zhù)媒體的提問(wèn)，汗珠不時(shí)從他臉頰淌下，但姚明臉上始終保持著(zhù)笑容，而他的姚式幽默則令現場(chǎng)的媒體捧腹。

　　現場(chǎng)洋溢著(zhù)歡快的氣氛，但是一年前，情況完全不同，“當我知道自己的傷勢時(shí)，我把將自己鎖在房間里，我希望奇跡降臨在我身上，希望有人告訴我那是錯誤的信息，這對我來(lái)說(shuō)是一段陰暗的時(shí)光，但我還是得到了很多人的支持�！�

　　不管怎樣，這段陰暗的時(shí)光已經(jīng)成為歷史，這幾天火箭的隊醫克萊頓告訴火箭上下，姚明的傷勢已經(jīng)痊愈，這是姚明等待已久的消息。

　　“當我從醫生那里得知自己已經(jīng)痊愈時(shí)，我感到很激動(dòng)，我今天讓自己吃了一個(gè)芝士漢堡來(lái)慶祝這個(gè)歡樂(lè )的時(shí)刻�！币�知道，姚明最近一直在嚴格控制自己的飲食，減少體重，“過(guò)去的三個(gè)半月里我減去了40磅的重量，這可讓我開(kāi)心了，不過(guò)今天我可能會(huì )(因為那個(gè)漢堡)重了3磅�！�

　　痊愈的消息令姚明興奮，但醫生還是告誡姚明必須對恢復保持耐心，“醫生說(shuō)，不行，你要慢慢來(lái)，一步一個(gè)臺階，你總不能在學(xué)會(huì )走之前就開(kāi)始跑了吧，這就是他們告訴我的�！币γ髡f(shuō)，“他們要我在恢復的過(guò)程中有點(diǎn)耐心，不管怎樣，能重新投入到訓練中我還是很開(kāi)心�！�

　　傷勢痊愈后，姚明下一個(gè)問(wèn)題是如何找回自己的狀態(tài)，并且融入他的球隊。這一年里，火箭有了不小的變化，他的許多隊友換了，阿德?tīng)柭�的體系也與一年前不同了。

　　當然姚明首先要找到打球的感覺(jué)，一年多的籃球空白并非一時(shí)間就能填補，甚至姚明仍對自己的腳有所顧忌，“在訓練中我還是會(huì )想起自己的腳，有時(shí)不敢發(fā)力，我想每個(gè)受過(guò)這么大傷的人，都會(huì )有所忌憚，我還是有點(diǎn)兒信心不夠，但是我會(huì )繼續建立這種信心，和兩個(gè)月之前比起來(lái)，現在已經(jīng)好多了�！�

　　看到姚明痊愈，最開(kāi)心的還是火箭隊的總經(jīng)理莫雷，他說(shuō)：“對于整個(gè)火箭來(lái)說(shuō)，這是非常關(guān)鍵的一步�！蹦�雷表示球隊將會(huì )很謹慎地使用姚明：“西部的競爭很激烈，想要進(jìn)入季后賽，不是一件很容易的事情。我們肯定會(huì )很小心，但具體細節，要靠阿德?tīng)柭�教練掌握。至于他上�?chǎng)時(shí)間多少，我還真的不知道，我自己想最多平均每場(chǎng)30分鐘，或者少于這個(gè)時(shí)間�！�

　　姚明自己也很憧憬與他的隊友們再次并肩作戰，他表示現在隊里添了馬丁、康特尼·李這些新隊友，還有那些老隊友，自己很期待與他們產(chǎn)生化學(xué)反應，一起打出出色的成績(jì)。

　　經(jīng)歷了這么一個(gè)漫長(cháng)的恢復期，有人質(zhì)疑姚明是否會(huì )回到以前的競技水平，對于這一點(diǎn)，姚明保持著(zhù)信心：“我現在狀態(tài)很糟糕，身體形態(tài)也不好，但我對自己依然很有信心，我們只是需要一天天地努力。我想像大Z一樣(在遭遇和姚明類(lèi)似的手術(shù)之后還為騎士效力了9年)。我希望能有個(gè)長(cháng)的職業(yè)生涯，而且為同一個(gè)城市效力�！�

　　姚明相信自己能夠在9月底的訓練營(yíng)時(shí)重回比賽場(chǎng)，不會(huì )錯過(guò)新賽季的揭幕戰，至于自己何時(shí)可以恢復到以前的巔峰狀態(tài)，姚明說(shuō)：““唯一的答案，只有時(shí)間才能告訴你們�！�

　　重回巔峰？時(shí)間是唯一答案。(記者劉曄)