北京時(shí)間9月26日，火箭隊新賽季訓練營(yíng)開(kāi)營(yíng)，姚明正式歸隊，并首次參與了全隊的合練。訓練結束后，姚明在其博客中介紹說(shuō)：感覺(jué)非常不錯，就是累。

　　“我在訓練中還是有些限制，當然，我完成了絕大部分，我很累。單從今天來(lái)看，沒(méi)什么問(wèn)題，我的腳不疼，只是體能有點(diǎn)跟不上。我還在就此調整和努力。事實(shí)上，今天的情況很不錯，比我想象中的好一些�！币γ髟诓┛椭袑�(xiě)道。

　　姚明歸隊，這可樂(lè )壞了火箭隊主教練阿德?tīng)柭�：“我真的為姚明感到高興，他今天在訓練中已經(jīng)能做很多事情了，他的勾手投籃看上去還是老樣子，依然神準。姚明是籃下的重型武器，他能得分，最關(guān)鍵的是，他的平衡感回來(lái)了。當然，他還需要適應一下比賽節奏，比如搶籃板的時(shí)機，他現在的反應會(huì )稍微慢半拍，還不能像以前那樣做出快速反應。 ”

　　昨天，火箭隊隨隊記者、《休斯敦紀事報》的費根也在第一時(shí)間報道了火箭隊和姚明的首日訓練情況：在接受采訪(fǎng)時(shí)，姚明對第一天的訓練情況感到滿(mǎn)意。與此同時(shí)，火箭隊主教練阿德?tīng)柭�和隊友海耶斯也對姚明的訓練給予了積極評價(jià)。

　　“顯然，從現在這一刻起，姚明就算正式回來(lái)了�！辟M根在興奮之余，不忘向外界透露：阿德?tīng)柭�現在非常關(guān)心姚明在訓練后的反應，“阿德?tīng)柭�說(shuō)，就第一天的訓練來(lái)說(shuō)，姚明可能做的比之前一周做的都多。明天我們必須密切關(guān)注，如果他的傷腳有反應，那么接下來(lái)我們還要控制他的訓練量。 ”