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　　昨天凌晨，球隊戰勝了約旦隊，國腳們也偷得浮生半日閑，去約旦著(zhù)名的死海玩了半天。不過(guò)，隨著(zhù)今天球隊返回國內，高強度的訓練也即將開(kāi)始。

　　昨天下午，國足經(jīng)過(guò)休整后，集體來(lái)到著(zhù)名的死海，進(jìn)行賽后恢復訓練。將恢復訓練的地點(diǎn)選在死海，殷鐵生的目的很簡(jiǎn)單，就是讓球隊放松放松。因為一旦回到國內，等待國腳們的將是12天的魔鬼訓練。

　　“在上海的12天，我們的訓練強度將非常大，這是備戰亞洲杯預選賽的關(guān)鍵階段，必須為打敘利亞和越南做好準備�！币箬F生說(shuō)，“總的思路是，我們會(huì )利用一周10到12堂訓練課來(lái)強化體能�；�本上以3天5堂為一個(gè)周期，持續刺激。目的就是讓隊員們適應國際比賽的節奏。從這次西亞的3場(chǎng)比賽來(lái)看，由于體能不足，我們基本上是拖著(zhù)打，而到亞洲杯預選賽正式開(kāi)打時(shí)，我們的目標是主動(dòng)去控制比賽�！�

　　除了艱苦的魔鬼體能訓練之外，國足在上海12天的集訓當中，還要對技戰術(shù)進(jìn)行深入的磨合，解決3場(chǎng)西亞拉練中暴露出的問(wèn)題。(記者李立)