
8月14日,在北京奧運會(huì )射箭女子個(gè)人決賽中,中國選手張娟娟以110比109環(huán)戰勝韓國選手樸成賢,獲得冠軍。
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8月14日,在北京奧運會(huì )射箭女子個(gè)人決賽中,中國選手張娟娟以110比109環(huán)戰勝韓國選手樸成賢,獲得冠軍。
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就像外國人競相聘請中國乒乓球教練執教一樣,為了使張娟娟他們的射箭水平得到更大更快提高,去年10月,在山東射箭隊總教練王國章的推薦下,省體育訓練基地特意從射箭強國韓國高薪聘請來(lái)了著(zhù)名教練林寅澤。47歲的林寅澤曾先后在吉林和黑龍江省射箭隊擔任過(guò)教練,均取得了優(yōu)異的成績(jì)。
“林寅澤的到來(lái),讓我們見(jiàn)識到了先進(jìn)的訓練理念和新穎的訓練方法!睆埍几嬖V記者,林寅澤首先加大了隊員的訓練量,“從原來(lái)的一次200~300支到現在的400~500支,而且是一天三練。林教練的訓練方法更是新穎。舉例說(shuō)明吧,我們射箭場(chǎng)上有個(gè)3米高的架子,上面1米見(jiàn)方,周?chē)鷽](méi)有任何防護設施,運動(dòng)員就站在那上面練習!边@個(gè)訓練方法是為了鍛煉運動(dòng)員在大賽時(shí)的抗干擾能力。張炳臣感慨的是訓練的細節,他說(shuō):“尤其讓人感到耳目一新的是,林教練要求隊員在訓練的時(shí)候,要跑步去拔箭,再跑步回來(lái),這樣做的道理就是,在重大比賽時(shí),由于高度緊張,運動(dòng)員的血液流通就會(huì )不通暢,跑動(dòng)一下會(huì )促進(jìn)血液循環(huán)!
另外,林教練還在訓練中貫徹非常明確的賞罰辦法,以提高訓練質(zhì)量!懊看芜\動(dòng)員打到10環(huán),擊中靶心的那支箭就停留在上面,誰(shuí)先完成了任務(wù)誰(shuí)就可以回去休息,如果打到10環(huán)以外,那么少一環(huán)就要罰5支!痹谶@種獎懲分明的方法指導下,隊員的訓練效率有明顯提高。
奪冠后
調轉槍口瞄準全運
“拿了金牌,有了突破,我們高興三天就行了!睆埍贾魅握f(shuō),奧運會(huì )之后,他們已經(jīng)迅速地將工作全面轉向將于明年在山東舉行的第十一屆全運會(huì )的備戰中去。兩個(gè)多月前,省訓練基地進(jìn)行了重組,在原來(lái)射箭、擊劍、羽毛球、網(wǎng)球四支隊伍的基礎上,增加了帆船、帆板、OP級帆船三個(gè)項目。張炳臣將這七個(gè)項目稱(chēng)之為“海陸空三棲”。
據介紹,目前基地在國家羽毛球隊一、二線(xiàn)運動(dòng)員的人數已由6人增加到13人,原來(lái)的最好成績(jì)達不到全國前五名,發(fā)展為5人次在全國青年比賽中獲得前三名,年輕的山東運動(dòng)員有望將成為下屆奧運會(huì )的生力軍。擊劍項目已由一個(gè)劍種發(fā)展到三個(gè)劍種,在訓人數由6人發(fā)展為47人,擊劍隊的整體目標是在“十一運”爭取突破,進(jìn)入“十二運”周期各劍種都要有金牌點(diǎn)。網(wǎng)球項目也出現了魯晶晶等優(yōu)秀的運動(dòng)員。而據張炳臣透露,為了提高新增加的帆船帆板項目水平,基地目前正在跟烏克蘭著(zhù)名教練維克多洽談聘任事宜,在青島舉行的奧帆賽上,維克多率領(lǐng)的澳大利亞隊,獲得了男女470級的兩枚金牌。(張強 馬賢賢)
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