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　　【健康】

　　MH：平時(shí)會(huì )做些什么來(lái)放松？

　　林丹：下了訓練我大部分時(shí)間都是和朋友隊友聚會(huì )聊天吃飯，這是目前我最放松最舒服的選擇。另外也會(huì )逛街、看電影，有時(shí)會(huì )陪朋友打打羽毛球，哈哈。不過(guò)說(shuō)真的，羽毛球是所有球類(lèi)運動(dòng)中最簡(jiǎn)易和有效的運動(dòng)方式，只要一副球拍和一塊空地就好，而且可以很好的放松和發(fā)泄，是最簡(jiǎn)單的愉悅身心的運動(dòng)，會(huì )讓人快樂(lè )。

　　MH：可以嘗試出書(shū)或是光碟來(lái)普及羽毛球運動(dòng)��！

　　林丹：目前還沒(méi)考慮，不過(guò)希望在將來(lái)會(huì )出吧。我也希望中國會(huì )有自己的羽毛球聯(lián)賽，除了是職業(yè)運動(dòng)員的比賽外，這也是最好的和觀(guān)眾、愛(ài)好者的互動(dòng)，好的比賽也是推廣。如果以后我退役了會(huì )有更多時(shí)間來(lái)進(jìn)行羽毛球運動(dòng)的推廣。

　　MH：你是如何處理一些類(lèi)如急躁、憤怒或是消極等的不良情緒？

　　林丹：其實(shí)我有時(shí)處理得好，有時(shí)不好。畢竟我還年輕，會(huì )有很多消極和不良的情緒。但在北京奧運會(huì )后好了很多，因為突然間發(fā)現自己可以接受很多。所以對付這些壞情緒最好的辦法就是不要對自己太苛刻。(編輯/司璐 文/楊皓)