“練體育,興趣才是好老師”
參加安利紐崔萊的領(lǐng)跑讓何雯娜很快樂(lè ),因為她覺(jué)得對于普通大眾來(lái)說(shuō),運動(dòng)量不大健康跑是一個(gè)很不錯的鍛煉項目!捌胀ㄈ俗鲞@樣不是很激烈的運動(dòng)不會(huì )造成運動(dòng)損傷,而且也很簡(jiǎn)便易行!
21日在沈陽(yáng),很多青少年都參加到安利紐崔萊健康跑的行列,對于青少年健身的選擇,何雯娜建議,“小朋友和青少年做運動(dòng)最好是選擇自己喜歡的項目,家長(cháng)不要給予太多的強制。畢竟興趣是最好的老師,只有喜歡才能做得更好!
本報記者 王樂(lè )樂(lè )
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