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　　有一種訓練叫“自殺跑”

　　“他這里一共3個(gè)房間，就徹底把我們練‘死’了”

　　朱芳雨對記者透露：“據說(shuō)這才算適應性訓練呢，要練一周，后面才是魔鬼訓練�！�

　　記者聞之驚訝，一天6～8小時(shí)的訓練才算適應性訓練，那真正的魔鬼訓練會(huì )是什么樣子呢？“嘿嘿，也許會(huì )是一個(gè)‘驚喜’�！敝旆加曛荒馨堰@當成一次“探險”，不過(guò)幸好他有領(lǐng)路人——鮑春來(lái)。鮑春來(lái)去得比朱芳雨更早，已經(jīng)進(jìn)入了“魔鬼訓練”的日程。

　　“有一個(gè)‘恐怖跑步訓練’，我看到了�！敝旆加暾f(shuō)，“有3個(gè)跑步程序,第一是常規跑45分鐘，第二是變速跑，第三是‘自殺跑’�！�

　　“聽(tīng)了前面兩種跑步方式，我都已經(jīng)感覺(jué)到很恐怖了�！敝旆加暾f(shuō)，“因為開(kāi)始跑45分鐘要達到跑步機的15速度，而變速跑要達到(跑步機的)最高速，而且心跳要到175才讓停，降到130的時(shí)候就又加速�！�

　　“那什么是自殺跑？”記者問(wèn)。

　　“鮑春來(lái)也沒(méi)敢跟我說(shuō)，讓我自己去體會(huì )……”朱芳雨說(shuō)，看來(lái)他此番“探營(yíng)”還沒(méi)有完全打聽(tīng)清楚，而看到的卻是另一項恐怖訓練。

　　“上午訓練我看了一場(chǎng)拳擊賽，3個(gè)人輪番上陣跟鮑春來(lái)打拳擊，一共4個(gè)回合�！敝旆加暾f(shuō)，“而且是真打哦！不是假裝一下的。據說(shuō)這個(gè)訓練對你的體力、耐力，還有心肺功能都非常有用，并且還訓練你的兇狠性�！�

　　“他這里一共3個(gè)房間，就徹底把我們練‘死’在這里了�！敝旆加暾f(shuō)。他現在只去過(guò)有肌肉放松器和超聲波治療儀的兩個(gè)房間，那個(gè)有跑步機的房間，朱芳雨還沒(méi)進(jìn)去過(guò)……