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　　中新社濟南十月二十二日電(記者 沈晨 翁陽(yáng))二十二日下午，劉翔在濟南奧體中心田徑訓練場(chǎng)進(jìn)行了來(lái)濟南后的首堂訓練課，并穿著(zhù)釘鞋訓練了二十五分鐘。

　　下午二點(diǎn)十分左右，劉翔與教練孫海平出現在訓練場(chǎng)。此前對媒體開(kāi)放的訓練場(chǎng)，下午加強了保安力量，媒體只能隔著(zhù)鐵絲網(wǎng)觀(guān)看劉翔的訓練。據悉，現場(chǎng)志愿者及保安在此前接到有關(guān)方面通知，不得在現場(chǎng)索要簽名、合影。

　　訓練前一個(gè)小時(shí)，身著(zhù)灰色外套的劉翔一直在做熱身訓練，孫海平時(shí)不時(shí)幫劉翔壓壓韌帶。三點(diǎn)十五分左右，劉翔穿上了特別準備的釘鞋，兩只釘鞋一白一黑，格外顯眼。孫海平告訴中新社記者，這雙釘鞋是劉翔的訓練鞋，右腳是黑色舊鞋，相對軟一些比較舒服；左腳是白色新鞋。

　　穿上釘鞋、脫下外套的劉翔先是輕松跑過(guò)三個(gè)欄，隨后用上起跑器，全力加速跨欄。三點(diǎn)四十分，劉翔把欄架數目增加到五個(gè)。全力跨過(guò)五個(gè)欄之后，劉翔走到場(chǎng)邊換下釘鞋，訓練就此進(jìn)入尾聲。

　　整個(gè)訓練過(guò)程中，劉翔的狀態(tài)十分輕松，時(shí)不時(shí)與隊友開(kāi)開(kāi)玩笑。訓練結束后，劉翔坐在場(chǎng)邊做恢復訓練，還沖場(chǎng)外做起了鬼臉。訓練即將結束之際，訓練場(chǎng)外的志愿者呼喊“劉翔，十二秒八六”，劉翔笑答“十一秒八六”。

　　去年北京奧運會(huì )前，古巴小將羅伯斯以十二秒八七的成績(jì)打破了此前劉翔保持的十二秒八八的世界紀錄。北京奧運會(huì )上，劉翔因傷退賽。今年九月二十日的上海國際田徑黃金大獎賽上，劉翔傷愈復出，跑出了十三秒一五的好成績(jì)，外界對他的期望值就此暴增。

　　在濟南的首堂訓練課上，劉翔狀態(tài)出色。盡管不會(huì )跑出“十一秒八六”的成績(jì)，劉翔不出意外仍能輕松摘下全運會(huì )百米欄金牌。教練孫海平在訓練之后透露，劉翔本次全運會(huì )的成績(jì)會(huì )在十三秒二零至三零之間。(完)