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　　2010年溫哥華冬奧會(huì )越野滑雪比賽將在北京時(shí)間2月16日到3月1日進(jìn)行，比賽共設置男女個(gè)人追逐賽、團體追逐賽，男子15+15公里追逐賽，女子7.5+7.5公里追逐賽，男子15公里間隔出發(fā)，女子10公里間隔出發(fā)，男子50公里集體出發(fā)，女子30公里集體出發(fā)，男子4×10公里接力賽，女子4×5公里接力賽12個(gè)小項。

　　越野滑雪項目簡(jiǎn)介

　　越野滑雪(Cross-Country Skiing)起源于北歐，故又稱(chēng)北歐滑雪。據記載，1226年挪威內戰時(shí)期，兩名被稱(chēng)為“樺木腿”的偵察兵，懷藏兩歲的國王哈康四世，滑雪翻越高山，擺脫了敵人�，F挪威還每年舉行越野馬拉松滑雪賽，距離35英里，與當年偵察兵所滑路程相同。

　　越野滑雪是以滑雪板和滑雪杖為工具，在丘陵起伏的山地沿規定的線(xiàn)路進(jìn)行的雪上競速。比賽距離，一般比賽：青年男子：10、15和30公里；成年男子：10、15、30和50公里。青年女子：5、10和15公里；成年女子：5、10、15和30公里。

　　特殊比賽：短距離與長(cháng)距離滑雪比賽須依照國際雪聯(lián)越野滑雪標準。世錦賽：青年男子：10、30、4×10公里；男子：10、15、30、50、4×10公里。青年女子：5、15、4×5公里；女子：5、10、15、30、4×5公里。

　　1924年越野滑雪被列為首屆冬奧會(huì )比賽項目。

　　越野滑雪比賽規則

　　越野滑雪比賽涉及到兩種技術(shù)規則：傳統技術(shù)和自由技術(shù)。傳統技術(shù)包括交替滑行、雙杖推撐滑行、無(wú)滑行階段的八字踏步、滑降以及轉彎技術(shù)。不允許有雙腳或單腳的蹬冰動(dòng)作，雪板必須放在壓好的雪槽里，兩個(gè)滑雪板保持與滑行方向平行，運用雙腿的前后擺懂和雪仗來(lái)前進(jìn)，運動(dòng)員“踏步”前進(jìn)時(shí)與走動(dòng)類(lèi)似，只是在滑雪時(shí)用雪仗產(chǎn)生推力，每次跨步會(huì )滑行一段距離，在滑行中，感覺(jué)就像穿著(zhù)光滑的鞋子，在大理石面上滑行一樣。在超越前面運動(dòng)員的時(shí)候，可以跳出雪槽改道滑行，特別是下坡和平地雪道是超越對手的黃金賽段，后面運動(dòng)員想要超越的時(shí)候，可以踩前面運動(dòng)員的雪板提醒他，而前面的運動(dòng)員得到提醒后必須讓出雪道，否則算是犯規。自由技術(shù)對技術(shù)動(dòng)作沒(méi)有限制，運動(dòng)員可以采用任何技術(shù)動(dòng)作。

　　越野滑雪比賽路線(xiàn)分上坡、下坡、平地，各占全程的三分之一。雪道的最高點(diǎn)不超過(guò)1800米。

　　滑雪板上要標有標記，根據規定，選手從起點(diǎn)到達終點(diǎn)，腳穿的滑雪板必須帶有出發(fā)時(shí)裁判畫(huà)上的標記，因為雪板底面表層涂有雪臘，非常光滑，有助于滑行，打上標記是為了預防運動(dòng)員中途換雪板。

　　間隔出發(fā)：

　　在這個(gè)項目上，女子進(jìn)行10公里比賽，男子15公里，每隔30秒出發(fā)一位運動(dòng)員，以到達終點(diǎn)的時(shí)間確定名次。用時(shí)最少的運動(dòng)員獲得勝利。

　　集體出發(fā)：

　　集體出發(fā)項目2002年被列入冬奧會(huì )正式比賽項目，所有運動(dòng)員列隊同時(shí)出發(fā)，道次由抽簽決定。女子進(jìn)行30公里比賽，男子50公里，比賽中每10-12分鐘會(huì )讓運動(dòng)員通過(guò)運動(dòng)場(chǎng)。最終第一個(gè)到達終點(diǎn)的選手獲勝。比賽中經(jīng)常出現10位以上的運動(dòng)員沖刺，最終要依靠高速攝像機拍攝的照片確定最終的冠軍。

　　追逐賽：

　　追逐賽包括傳統技術(shù)和自由技術(shù)，這個(gè)項目于集體出發(fā)非常相似，所有運動(dòng)員列隊同時(shí)出發(fā)，道次由抽簽決定。在比賽進(jìn)行一半，運動(dòng)員進(jìn)入運動(dòng)場(chǎng)，然后迅速變換技術(shù)和滑雪杖。女子先滑行7.5公里傳統技術(shù)，之后是7.5公里自由技術(shù)，而男子則15公里傳統技術(shù)+15公里自由技術(shù)。比賽中運動(dòng)員每6-8分鐘通過(guò)一次運動(dòng)場(chǎng)，第一個(gè)到達終點(diǎn)的運動(dòng)員獲勝。

　　個(gè)人競速賽：

　　比賽從資格賽輪開(kāi)始，每隔15秒出發(fā)一位運動(dòng)員，女子比賽每一圈1.2公里，男子比賽每一圈1.4公里，資格賽前30名選手晉級四分之一決賽，從四分之一決賽、半決賽、決賽B到?jīng)Q賽A，每一組六位選手。其中每組前兩名和每一輪速度最快的兩位選手晉級下一輪，直到?jīng)Q賽A中有六位選手競爭最后的金牌。

　　團體競速賽：

　　在團體競速賽中，每一隊里有兩名運動(dòng)員輪流在雪道滑行，每人滑行三次�？偣不�行六圈。比賽分半決賽和決賽。半決賽每一組有10-15個(gè)隊，兩場(chǎng)半決賽當中成績(jì)最好的5個(gè)隊晉級決賽。

　　運動(dòng)員在比賽當中輪流滑行時(shí)候必須遵循真確的交換順序，而不能影響或阻礙其他隊。六圈比賽結束后第，第一個(gè)沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)的隊伍獲勝。

　　接力賽：

　　在接力賽中，每一隊有四名運動(dòng)員，前兩名必須使用傳統技術(shù)滑行，后面兩位必須用自由技術(shù)。女子是4×5公里接力賽，男子是4×10公里接力賽。比賽采用集體出發(fā)，選手之間的接力與團體競速賽類(lèi)似，第四個(gè)選手第當中第一個(gè)沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)的團隊獲勝。

　　越野滑雪溫哥華冬奧會(huì )賽程

　　2010年溫哥華冬奧會(huì )越野滑雪比賽將在北京時(shí)間2月16日到3月1日進(jìn)行，比賽共設12個(gè)小項，以下是詳細賽程(北京時(shí)間)：

　　日期 時(shí)間 比賽項目

　　2月16日 2:00 女子10公里間隔出發(fā)

　　4:30 男子15公里間隔出發(fā)

　　2月18日 2:15 女子個(gè)人競速賽資格賽

　　2:45 男子個(gè)人競速賽資格賽

　　4:30 女子個(gè)人競速賽1/4決賽

　　4:55 男子個(gè)人競速賽1/4決賽

　　5:20 女子個(gè)人競速賽半決賽

　　5:30 男子個(gè)人競速賽半決賽

　　5:45 女子個(gè)人競速賽決賽

　　5:55 男子個(gè)人競速賽決賽

　　2月20日 5:00 女子7.5+7.5公里追逐賽

　　2月21日 5:30 男子15+15公里追逐賽

　　2月23日 2:45 女子團體競速賽半決賽

　　3:35 男子團體競速賽半決賽

　　5:00 女子團體競速賽決賽

　　5:25 男子團體競速決賽

　　2月25日 3:15 男子4×10公里接力賽

　　2月26日 2:00 女子4×5公里接力賽

　　2月28日 3:45 女子30公里集體出發(fā)

　　3月1日 1:30 男子50公里集體出發(fā)