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　　連續打完5場(chǎng)熱身賽，中國女足昨天正式進(jìn)入體能訓練期。商瑞華說(shuō)：“未來(lái)一周將加大訓練強度，重點(diǎn)進(jìn)行體能訓練，為赴歐拉練做準備”。

　　在女足集訓前，商瑞華參加了由國際足聯(lián)講師、美國人詹姆斯授課的教練員培訓班，重點(diǎn)學(xué)習了體能訓練。

　　學(xué)以致用，老商昨天將這套體能訓練法用在女足姑娘們身上。在慢跑熱身后，老商將隊員分組，進(jìn)行15分鐘不停歇搶球訓練。隨后，老帥要求隊員5秒鐘完成半場(chǎng)邊路進(jìn)攻，老商手里拿著(zhù)秒表，嚴格控制帶球時(shí)間。40分鐘后，女足隊員們已經(jīng)累得彎下腰。訓練還沒(méi)結束，大家繼續進(jìn)行傳接球訓練。當隊員出現傳接球失誤時(shí)，老商會(huì )立即進(jìn)行嚴肅批評：“太臭了，往哪兒接啊，失誤太多了！”

　　兩個(gè)小時(shí)的訓練結束后，女足隊員都累得一塌糊涂，一名隊員有氣無(wú)力地說(shuō)：“得趕緊回去歇著(zhù)了�！�