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　　下周，國足在海南進(jìn)行的高強度體能訓練即將結束。在總結這次體能訓練時(shí)，領(lǐng)隊蔚少輝稱(chēng)并不算苦，他表示有些球員在前期集訓時(shí)還經(jīng)常上網(wǎng)到凌晨。

　　國足此次海南冬訓共分為三個(gè)階段，其中前兩個(gè)階段的體能訓練已經(jīng)結束。評價(jià)沙灘萬(wàn)米跑時(shí)，國足隊員們都認為很累，有些人甚至將QQ簽名改成“敢不敢再累點(diǎn)”。

　　可是，對于這樣高強度的訓練，領(lǐng)隊蔚少輝卻認為很正常，他說(shuō)：“必須承認的是，之前的訓練量確實(shí)很大。但我認為，足球是一個(gè)相對比較落后的項目，因此就更應該刻苦訓練，我們現在的訓練還是不夠苦�！�

　　對于球員們特殊的網(wǎng)絡(luò )簽名，蔚少輝認為只是個(gè)別人的一種情緒宣泄，“經(jīng)常是到晚上11點(diǎn)多，甚至是凌晨一點(diǎn)，還有人在網(wǎng)上聊天。要是苦的話(huà)，他們早就不聊了！”蔚少輝說(shuō)，球隊為了避免隊員們上網(wǎng)太晚影響休息，特意規定每個(gè)房間到晚上11點(diǎn)半必須斷網(wǎng)，“這是我們團隊的硬性規定，誰(shuí)都不能違反�！�

　　蔚少輝稱(chēng)，在冬訓階段實(shí)行一日三練完全是為隊員們儲備體能考慮，“我完全同意高指導的一天三練的做法。我們在訓練時(shí)必須拿科學(xué)儀器統計出來(lái)的數據說(shuō)話(huà)。你如果沒(méi)達到要求，那對不起，第一次是口頭警告，第二次是黃牌，第三次就請走人�！�

　　- 留學(xué)生

　　區楚良活學(xué)活用德甲經(jīng)驗

　　在施拉普納幫助下留學(xué)勒沃庫森一周

　　本報訊 (記者趙宇)隨著(zhù)守門(mén)員教練區楚良的回歸，國家隊的6名門(mén)將也結束了沒(méi)有教練的日子。從德國勒沃庫森俱樂(lè )部取經(jīng)歸來(lái)，區楚良自認為收獲不小，并將最先進(jìn)的訓練手段帶到國家隊中。

　　據區楚良介紹，這次能夠前往勒沃庫森俱樂(lè )部進(jìn)行學(xué)習，多虧施拉普納的幫助，“我在那邊是跟著(zhù)他們的一線(xiàn)隊進(jìn)行訓練。本應該學(xué)習兩周，但由于國家隊在冬訓，所以提前一周回來(lái)了�！眳^楚良認為，這次學(xué)習的收獲非常大。

　　區楚良不在球隊期間，楊智一直是六名門(mén)將的掌門(mén)人，他也因此而得名“六扇門(mén)掌門(mén)人”。對于楊智的表現，區楚良給予了表?yè)P，他認為楊智盡到了一名老隊員的義務(wù)。

　　區楚良表示，招入多名年輕門(mén)將是為了就近考查他們，“現在我考慮建立他們的資料檔案，為今后的選拔做準備，誰(shuí)表現好會(huì )立刻招入國家隊�！�

　　- 囍歸來(lái)

　　婚后韓鵬苦練萬(wàn)米跑

　　國足隊員已進(jìn)行技戰術(shù)層面的訓練

　　本報訊 (記者趙宇)結束了甜蜜的婚假，韓鵬重新回到了國家隊。對于這位新郎官，高洪波的要求依然很?chē)�，補充體能也成了他剛開(kāi)始幾天訓練的重點(diǎn)。昨日下午，其他隊員放假，而韓鵬則依然要惡補體能。

　　因為在濟南舉辦婚禮，韓鵬錯過(guò)了國家隊之前半個(gè)月的訓練，也躲過(guò)了沙灘萬(wàn)米跑。當他前往國足報到時(shí)，球隊已從體能訓練轉為技戰術(shù)練習。

　　“我錯過(guò)了很多堂訓練課，所以補課也就在所難免了�！弊鳛榍蜿牭囊幻�老隊員，韓鵬表示自己隨時(shí)都有危機感，“我會(huì )在這幾天里好好訓練，爭取在一月初的正式比賽前找到最好的狀態(tài)�！�

　　昨日上午，國家隊只進(jìn)行了半個(gè)小時(shí)的慢跑訓練，而韓鵬則選擇前往健身房進(jìn)行力量練習。下午，隊員們全體放假休息，而韓鵬則前往沙灘進(jìn)行萬(wàn)米跑�！鞍凑者@樣的節奏鍛煉下去，我應該能夠完成教練組給我安排的任務(wù)�！表n鵬說(shuō)。