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    易建聯(lián)首訓自帶體能師 增重八斤靠私下加練
2009年07月23日 11:29 來(lái)源:京華時(shí)報 發(fā)表評論  【字體:↑大 ↓小

  昨天上午,剛剛歸隊的易建聯(lián)參加了自己在新一屆國家隊的首堂訓練課。為了讓自己更好地提高體能,阿聯(lián)還把私人體能訓練師也帶到了國家隊。

  早上9點(diǎn),阿聯(lián)與國家隊隊友一起來(lái)到訓練館,開(kāi)始進(jìn)行體能練習。與其他隊員不同的是,阿聯(lián)的身邊多了一位從美國跟隨他而來(lái)的體能訓練師。9點(diǎn)40分左右,球場(chǎng)內的體能訓練結束,隊員們陸續前往器械房練習力量。不過(guò)易建聯(lián)并沒(méi)隨大部隊一起出來(lái),而是在館里加練了20分鐘體能。

  訓練后接受采訪(fǎng)時(shí),阿聯(lián)的表情非常輕松,肌肉的輪廓也比去年奧運會(huì )時(shí)清晰了不少。他笑著(zhù)說(shuō):“這次在美國接受了兩個(gè)月的特訓,體重比上賽季增長(cháng)了8斤!

  下午4點(diǎn),國家隊進(jìn)行了易建聯(lián)回歸后的第一次戰術(shù)訓練。談到磨合問(wèn)題時(shí),阿聯(lián)語(yǔ)氣輕松地說(shuō):“肯定沒(méi)什么問(wèn)題,我們大部分都是老隊友,大家以前在一起打球的時(shí)間就很長(cháng)!

【編輯:劉通
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直隸巴人的原貼:
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