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　　北京時(shí)間9月21日，據《休斯敦紀事報》報道，此前曾有姚明坐在椅子上投籃的視頻，在視頻中姚明顯得狀態(tài)十分出色�！缎菟苟丶o事報》專(zhuān)欄作家費根又為我們帶來(lái)了另一個(gè)好消息。

　　費根表示，姚明恢復的情況很好。并且，巨人已經(jīng)開(kāi)始了舉重訓練，但是他一直沒(méi)有加大自己的運動(dòng)量。目前，姚明還不能進(jìn)行太多次的舉重，以免用力過(guò)猛傷害手術(shù)部位。不久后，姚明就將徹底拆除腳上的石膏板，到了那個(gè)時(shí)候，姚明將進(jìn)行更多項的恢復性訓練，包括水池游泳等等，這個(gè)運動(dòng)可以增強姚明的肺活量和增加他的腿部肌肉力量，而水池的浮力又能防止姚明腿部承受太大壓力。

　　費根還透露，火箭很多球員已經(jīng)自發(fā)回到了豐田中心，迎接即將開(kāi)始的訓練營(yíng)。由于訓練營(yíng)揭幕日還沒(méi)有正式到來(lái)，所以仍然有一些火箭球員尚未歸隊，其中就包括替補控衛凱爾·洛瑞。洛瑞現在自行在費城進(jìn)行著(zhù)訓練，而沒(méi)有像自己的火箭隊友一樣來(lái)到豐田中心，在訓練師達瑞爾·艾多的幫助下進(jìn)行新的體能訓練。不過(guò)，火箭默許了他的這種做法，而且火箭高層對洛瑞今年休賽期自動(dòng)進(jìn)行訓練感到非常高興。