休斯敦火箭隊的體能訓練師瓊斯,昨日向外界透露了姚明腳傷的最新恢復情況。他表示,姚明的康復在有條不紊地進(jìn)行,他已經(jīng)被允許脫掉了此前必須穿著(zhù)的保護靴,但他還不能完成行進(jìn)中的投籃訓練。
姚明的傷腳牽動(dòng)著(zhù)火箭隊上下的神經(jīng),尤其是體能師瓊斯,他更是得關(guān)注“小巨人”的一舉一動(dòng)。自從姚明在2月27日從上海返回休斯敦之后,就在瓊斯的小心監控下,每天進(jìn)行恢復性練習。
由于一直處于養傷期間,活動(dòng)量比較小的姚明,體重有些增加,所以瓊斯現在的首要任務(wù)就是幫助“小巨人”減肥。瓊斯表示,姚明現在每天堅持約5個(gè)小時(shí)的訓練,內容主要包括立定罰球、踩單車(chē)、跑步等。
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