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　　12月5日，在劉翔手術(shù)整整一周年之際，他在上海再次接受主刀醫生克蘭頓全面復查，結果十分滿(mǎn)意�？颂m頓宣布劉翔可以進(jìn)行正常的專(zhuān)項訓練以及大強度比賽，因為他的腳傷已經(jīng)痊愈。據悉，劉翔將于9日赴港參加東亞運。

　　定心丸 一年康復已痊愈

　　去年12月5日，劉翔躺在無(wú)影燈下接受手術(shù)，而現在他已經(jīng)回歸跑道，這都拜克蘭頓所賜。一年間，美國醫生兩赴上海。8月初，克蘭頓拍板，劉翔可以正式穿釘鞋訓練。而這一次，又是他宣布，劉翔的腳踝傷勢已然痊愈。

　　慢跑、力量練習，5日上午的兩小時(shí)訓練，克蘭頓的目光始終沒(méi)離開(kāi)過(guò)劉翔。雖然他一到上海就拿到了劉翔3天前在華山醫院拍的X光片，而且結果也顯示一切正常，但不看到本人，醫生不會(huì )輕下結論。直到訓練結束后，劉翔躺倒在墊子上，親手按捏到傷處，美國人才面露微笑，“恭喜你，恢復得相當好�！�

　　捏捏肌腱、敲敲腳后跟、再用力扳動(dòng)腳腕，克蘭頓細細體味著(zhù)當初手術(shù)部位的差異，并隨時(shí)與劉翔交流著(zhù)�！霸谟柧毢捅荣惡�，我還是會(huì )有些酸，一開(kāi)始是骨頭里的感覺(jué)，后來(lái)是筋膜部位，再后來(lái)是表皮部分�！眲⑾栌檬掷@著(zhù)腳跟比劃了個(gè)圈，克蘭頓頻頻點(diǎn)頭，“這是一個(gè)很好的信號。你各個(gè)部位的酸脹感都提前來(lái)臨，比我預料得更早，這說(shuō)明恢復得相當理想，接下來(lái)需要的只是鞏固�！�

　　醫生一席話(huà)令師徒倆吃下了定心丸�！凹幢闶瞧胀ㄈ硕夹枰�一年的恢復時(shí)間，何況我還要進(jìn)行高強度訓練，能恢復到現在的程度我已經(jīng)很高興了�！眲⑾栌行┡d奮，“醫生說(shuō)了，之后兩個(gè)月我會(huì )感覺(jué)越來(lái)越棒�！�

　　冬訓目標 努力恢復到手術(shù)前

　　得到“正�！钡拇鸢负�，劉翔顯得十分開(kāi)心，“我去年12月3號到美國，5號你就給我安排了手術(shù)，正好今天是一周年，也算是個(gè)紀念了�！�

　　師傅孫海平心里一塊石頭落地，他還透露已經(jīng)聘請了克蘭頓醫生做劉翔的醫學(xué)顧問(wèn)，“田管中心和上海這邊已經(jīng)聘請克蘭頓做我們的醫學(xué)顧問(wèn)，他以后可能還會(huì )不定期地過(guò)來(lái)，協(xié)助我們做檢查、康復的事�！苯窈�，他將不定期飛來(lái)上海，為劉翔備戰2012年倫敦奧運會(huì )保駕護航。

　　對于即將要參加的東亞運動(dòng)會(huì )，孫海平教練強調安全第一，“比賽大小不管，總歸是比賽，訓練都必須圍繞比賽來(lái)安排。成績(jì)會(huì )根據對手情況來(lái)做調整。不管快慢，安全第一�！�

　　在東亞運動(dòng)會(huì )后，劉翔就將開(kāi)始長(cháng)達3個(gè)月的冬訓，而新賽季的首次亮相也基本確定在多哈的室內世錦賽，對于羅伯斯這個(gè)無(wú)法回避的對手，劉翔早已淡然，“我們倆更像是朋友，勝負對我而言并不重要，何況60米欄他的實(shí)力的確要勝過(guò)我�！�

　　前輩名言 激勵內心的勇氣

　　從當初的抵觸開(kāi)刀到完成手術(shù)一年康復，劉翔說(shuō)，這是自己最壞的時(shí)光，也是最好的時(shí)光。去年奧運退賽和長(cháng)達一年多的療傷，讓劉翔光環(huán)盡失。其間的蟄伏，他想清楚了一點(diǎn)：最需要找回做自己的心態(tài)和勇氣�！斑@一年悲喜交加。一年時(shí)間不算久，但我們感覺(jué)很漫長(cháng)。手術(shù)后有各種說(shuō)法，有說(shuō)行有說(shuō)不行，我們除了堅持還是堅持。幸好，現在令人欣慰�！睂O海平頗為感慨。