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　　結束了一個(gè)并不完整的2009賽季，劉翔期待著(zhù)全新的一年。與此同時(shí)，飛人也開(kāi)始進(jìn)入冬訓。這是一個(gè)關(guān)鍵的冬訓，因為在他看來(lái)，自己成績(jì)的進(jìn)一步提高將取決于這次冬訓。

　　今年9月復出，劉翔在復出的四站比賽中給了不少人驚喜。明年劉翔初步計劃的首站賽事為3月多哈室內世錦賽，接下來(lái)還將參加大阪、大邱等國際田聯(lián)的大獎賽以及上海的鉆石聯(lián)賽，下半年則會(huì )出戰世界杯和亞運會(huì )。這樣一個(gè)完整的賽季中，劉翔將迎來(lái)包括羅伯斯在內的110米欄頂尖高手的挑戰。

　　面對外界的期待，劉翔依舊淡定，“我一直在努力，雖然我不知道自己能跑出什么樣的成績(jì)，但是我有信心和信念去接近前面的水平。關(guān)鍵看冬訓吧�！�

　　為了新賽季，劉翔已經(jīng)在師傅的指導下開(kāi)啟了為期3個(gè)月的冬訓。按照師傅制定的冬訓計劃，劉翔不會(huì )簡(jiǎn)單地為了多哈室內賽強化起跑和前半程，相反冬訓期間會(huì )加大訓練負荷，全面開(kāi)始專(zhuān)項練習，以逐漸回到往年正常的訓練狀態(tài)。隨著(zhù)劉翔的腳傷逐漸痊愈，昔日的魔鬼冬訓也將重新回到他的訓練生活中。

　　不過(guò)師傅也表示，劉翔新賽季最重要的一環(huán)是保持狀態(tài)的穩定性，而不是單純的上量，這一切都需要冬訓質(zhì)量來(lái)提供保障，“只有冬訓打好了基礎，訓練水平上去了，劉翔才有可能跑出更好的成績(jì)。任何高水平運動(dòng)員都是這樣，要出成績(jì)，必須踏踏實(shí)實(shí)地訓練，而且對于劉翔來(lái)說(shuō)，還必須確保在這個(gè)過(guò)程中腳傷不出現反復�！�

　　當然，劉翔的這次冬訓也會(huì )與眾不同。隨著(zhù)新一屆國家田徑隊于本月26日在上海正式集結。在男子110米欄項目上，除劉翔之外，本次國家隊還集結了史冬鵬、尹靖、紀偉等一批國內高手。他們都將在莘莊訓練基地與劉翔一起進(jìn)行冬訓。喜歡熱鬧的飛人也將度過(guò)一個(gè)真正特別的冬訓。(東方早報記者 朱軼)