由于要備戰下周即將開(kāi)始的多哈室內田徑錦標賽,劉翔在北京經(jīng)歷了最忙碌的一周。除了每天把時(shí)間一分為二,上午訓練、下午參加政協(xié)會(huì )議外,劉翔還不得不因感冒加重前往醫院掛水,而腳部傷處的炎癥也讓他預計恢復時(shí)間延后。
訓練+開(kāi)會(huì )+掛水
劉委員有點(diǎn)“蔫了”
作為政協(xié)委員,劉翔這次的北京之行備受外界的關(guān)注。在備戰多哈世錦賽的同時(shí),飛人也把相當一部分的精力投入到參政議政上。由于北京的氣溫較上海更冷,劉翔的感冒也因此加重,為了不影響自己每天上午訓練、下午開(kāi)會(huì )的計劃,劉翔不得不在上午訓練后前往體育醫院掛水。
除了感冒外,劉翔腳部傷處還出現了一些炎癥。
“由于訓練量比之前大多了,就會(huì )慢慢出現炎癥,這個(gè)傷肯定會(huì )有反復,如果是正常人肯定是沒(méi)問(wèn)題。但是作為一個(gè)高水平運動(dòng)員就不行了,訓練刺激大了,就會(huì )有炎癥。正常的運動(dòng)員沒(méi)有傷都要進(jìn)行按摩恢復!睅煾祵O海平坦言,炎癥的出現也將令原本預計的劉翔恢復日期延后。
從上海搬來(lái)器械飛人目前只能練力量
昨天上午,記者來(lái)到國家體育總局室內田徑場(chǎng),看到劉翔師徒正在進(jìn)行力量訓練!艾F在酸疼的情況還是有,因為起跑的時(shí)候有一個(gè)刺激,對跟腱肯定會(huì )有影響。像上周比賽中那種情況除非是不比了,否則根本沒(méi)法避免!眲⑾韪嬖V記者。
昨天劉翔主要在力量房進(jìn)行幾組深蹲訓練,雖然次數并不多,但訓練量也很大。每做一組,就要慢跑休息幾分鐘。另外,孫海平還把上海自己研發(fā)的器械,拆裝到北京用膠皮繩和海綿做了一個(gè)簡(jiǎn)易的器械,用來(lái)恢復跟腱力量。
面對目前跟腱的情況,劉翔師徒對于多哈室內賽的期望值也并不高!艾F在就是想進(jìn)決賽了,進(jìn)決賽其實(shí)就可以了!眲⑾璞硎。據了解,劉翔近幾天將會(huì )繼續在總局進(jìn)行訓練,并將于8日晚趕赴多哈。
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