中国老头老太做爰,国产麻豆乱码精品一区二区三区,国产伦精品一区二区三区老牛,日韩人妻无码一区二区三区99,午夜精品无码亚洲AV影院麻花

　　選擇復出，也就是選擇了一條充滿(mǎn)荊棘的路。未來(lái)會(huì )是什么樣子？劉翔和他的教練孫海平誰(shuí)都不知道。

　　障礙一 心理

　　鮮紅的賽道，曾帶來(lái)無(wú)限輝煌，卻也凝固了生命中最痛的那抹記憶。

　　右腳腳踝，那個(gè)被稱(chēng)為“阿喀琉斯之踵”的傷處，如今沒(méi)有一點(diǎn)異樣，根本看不出手術(shù)痕跡。曾經(jīng)如此鉆心刻骨疼痛的地方變成了一個(gè)空洞，正慢慢被全新的組織填滿(mǎn)——一如心中的那道傷口，惟有時(shí)間才能治愈。

　　重回跑道，對劉翔來(lái)說(shuō)，最大的考驗并非對手而是自己。

　　劉翔正式恢復訓練上跑道后，劉翔爸爸劉學(xué)根和教練孫海平都曾向記者透露，在剛剛恢復后的訓練中，劉翔有時(shí)不敢發(fā)力�！斑^(guò)欄或者沖刺的時(shí)候會(huì )不自覺(jué)地‘收一收’�！边@種潛意識的自我保護動(dòng)作恰恰暴露了劉翔心底的膽怯。田管中心副主任馮樹(shù)勇曾做過(guò)一個(gè)很形象的比喻：現在的劉翔和地震重災區北川一樣，都在經(jīng)歷著(zhù)“重建期”。經(jīng)過(guò)近400天的恢復和調整，劉翔已漸漸走出北京奧運會(huì )退賽陰影。

　　孫海平是劉翔最好的“心理醫生”。在日常訓練中，孫海平經(jīng)常會(huì )給劉翔一些激勵�！拔矣袝r(shí)候會(huì )指著(zhù)其他隊員問(wèn)他，‘你看看，他的力量比你小那么多，但都能跑13秒40，你想想，只要跟腱好了，你進(jìn)13秒10可不就是輕而易舉的事情�！�”這種話(huà)對“重建期”的劉翔相當受用，鼓勵和夸贊讓劉翔多了不少自信。而三天前的那次隊內測試同樣也是孫海平給劉翔吃的一顆“定心丸”——逆風(fēng)、沖刺時(shí)有意控制，這樣的發(fā)揮都能跑進(jìn)13秒70，劉翔將通過(guò)這一實(shí)驗了解自己的實(shí)力。

　　在賽道上慢慢適應激烈的比賽，通過(guò)比賽找回自信，這是劉翔復出計劃中最重要的一個(gè)環(huán)節。而對劉翔來(lái)說(shuō)，找到良好的比賽狀態(tài)、比賽心理將是他未來(lái)一段時(shí)間的重中之重。

　　障礙二 傷病

　　從約翰遜到劉翔，從劉翔到羅伯斯，男子110米欄三代霸主無(wú)一例外都曾因傷病倒在賽道上。高水平競技對運動(dòng)員身體帶來(lái)格外嚴酷的考驗，如何防止劉翔重蹈一些名將傷愈后過(guò)度參賽的覆轍，也將是劉翔教練孫海平需要考慮的。

　　據孫海平介紹，法國世錦賽冠軍杜庫雷，曾被譽(yù)為身體素質(zhì)最好的高欄運動(dòng)員。但他在赫爾辛基世錦賽之后，總是在傷病尚未完全恢復之時(shí)就急著(zhù)出來(lái)參加比賽，導致了他最終遠離賽場(chǎng)。此外，古巴名將羅伯斯也在本賽季持續受傷，這都對劉翔提出警告�！艾F在劉翔還面臨很多問(wèn)題。比如兩腿的肌肉力量不平衡，以前我們沒(méi)有碰到過(guò)這樣的問(wèn)題，還不知道目前這樣的訓練可不可以解決，所以只能要求劉翔在比賽時(shí)盡量控制節奏，不要太拼命�！�

　　正因為這樣，在決定復出參加上海黃金大獎賽后，孫海平一再和劉翔強調，參賽可以，不準拼命跑�！斑@次比賽參與的意義比較大，不會(huì )要求他的成績(jì)。畢竟他穿釘鞋正式訓練的時(shí)間不是很長(cháng)。這次比賽先找找感覺(jué)�！� 本報記者 厲苒苒