2004年雅典奧運會(huì )，全中國人都知道了一個(gè)叫劉翔的田徑運動(dòng)員，與此同時(shí)，也記住了劉翔的教練孫海平。
孫海平，1955年1月出生，1985年6月加入中國共產(chǎn)黨，如今是國家田徑隊的副總教練。因為帶出了劉翔，人們喜歡稱(chēng)他為“金牌教練”，但孫海平一直強調：“我只是一名做好了本職工作的普通黨員�！�
鉆研“倒蘿卜腿”
在莘莊訓練基地，看書(shū)和研究錄像資料，是孫海平每天訓練之余占用時(shí)間最多的兩件事。
孫海平做運動(dòng)員時(shí)，是當時(shí)上�？鐧陉犌趭^訓練的典型。但事與愿違，8年運動(dòng)員生涯，他從未得過(guò)特別讓人滿(mǎn)意的成績(jì)。孫海平是帶著(zhù)遺憾退役的。
1988年，孫海平成為一名跨欄教練,“刻苦訓練為什么無(wú)法帶來(lái)突破?”孫海平在訓練之余，不停地思考。他最終得出結論：在常規訓練之外，必須獨辟蹊徑。
此后，孫海平養成了出國比賽隨身帶攝像機的習慣，隨時(shí)記錄外國優(yōu)秀運動(dòng)員的訓練方法和比賽風(fēng)格。1995年他帶隊員參加在瑞典哥德堡舉行的世界田徑錦標賽時(shí)，把所有外國優(yōu)秀選手從訓練到比賽的全過(guò)程都拍了下來(lái)，隨后發(fā)現，很多歐美優(yōu)秀運動(dòng)員的共同特點(diǎn)：腿型都是“倒蘿卜”，上面粗，下面細；腰髖部分力量都很強，成為帶動(dòng)下肢力量的關(guān)鍵……經(jīng)過(guò)反復研究，孫海平茅塞頓開(kāi)：為什么不能把我們的隊員也練成“倒蘿卜腿”？
創(chuàng )造“劉翔模式”
“他是一個(gè)有創(chuàng )新精神的教練�！笔煜O海平的同事，都會(huì )這樣評價(jià)。
在經(jīng)過(guò)反復總結研究后，孫海平在劉翔身上開(kāi)始試驗，這就是奧運會(huì )之后引發(fā)無(wú)數猜想的“劉翔模式”。用孫海平自己的話(huà)來(lái)總結，就是“高效率的全面訓練”。
“高效率”就是指“大強度”訓練。孫海平一反常規訓練對量的要求，大大減小訓練量，但增強訓練強度。劉翔的訓練大多是一天一練，看似輕松，但其實(shí)每次都讓劉翔練得氣喘吁吁。由于訓練次數少，運動(dòng)員恢復快，受傷概率則大大減小�！叭嬗柧殹眲t融合了歐美優(yōu)秀選手的訓練特點(diǎn)，不少是孫海平自己獨創(chuàng )的訓練方法。
奧運會(huì )后，劉翔在孫海平的不斷調教下，2006年在瑞士洛桑以12秒88的成績(jì)一舉打破了沉睡了13年之久的12秒91的男子110米欄世界紀錄。
熱愛(ài)“平凡崗位”
孫海平2001年被市政府記大功、二等功各一次；2004年被評為市勞動(dòng)模范并記一等功一次；2005年被評為全國體育系統先進(jìn)工作者、被授予上海市“五一”勞動(dòng)獎?wù)拢?006年被授予全國“五一”勞動(dòng)獎?wù)隆@一系列的榮譽(yù)，并沒(méi)有讓孫海平改變什么。
孫海平平時(shí)都住在訓練基地。雅典奧運會(huì )前，孫海平把母親送進(jìn)了敬老院。就連女兒高考的時(shí)候，他也只是每天通過(guò)電話(huà)了解女兒的學(xué)習情況。白天訓練，晚上翻資料、看錄像、寫(xiě)心得，孫海平把全部心思都放在了訓練上。
“平時(shí)有人問(wèn)我，工作起來(lái)怎么那么拼命？我反問(wèn)，這是我的本職工作，我是個(gè)黨員，不做好怎么行?”孫海平說(shuō)�！坝行﹫蟮腊盐覍�(xiě)得很神奇，其實(shí)我很平凡�！爆F在的孫海平仍保持著(zhù)一貫的謙虛。
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