由于師父孫海平正在北京參加十七大，劉翔便獨自一人留在了上海訓練�！艾F在還是調整期，本周和前些天一樣，依然是放松，只需要稍微保持一些常規的鍛煉就行了。等師父回來(lái)，冬訓也就要正式開(kāi)始準備了，我也知道今年的冬訓會(huì )比以前更艱苦一些�！眲⑾枵f(shuō)他已經(jīng)做好應對2008奧運前最關(guān)鍵一次冬訓的思想準備。
吃好睡好身體養好
自從在本賽季最后一站韓國大邱大獎賽奪冠回上海之后，孫海平就給了劉翔一大段時(shí)間的休整期，劉翔的日子過(guò)得比世錦賽回來(lái)之后的那段時(shí)間還要清閑�！笆厘\賽后感覺(jué)人一下子松下來(lái)了，從韓國回來(lái)之后，天天都在養身體，吃了睡，睡了吃，一天起碼十個(gè)小時(shí)都在睡！”樂(lè )得清閑的劉翔還在博客上開(kāi)起了自己的玩笑，“馬上就要變成我的屬相(豬)了！”
劉翔父親和記者聊天時(shí)也說(shuō)劉翔是在“養身體”，“雖然孫海平?jīng)]給他放假，還是留在基地，但每天的訓練也就是常規的跑跑步、拉拉韌帶等運動(dòng)員必做的基本功。技術(shù)、力量、速度，這些專(zhuān)業(yè)素質(zhì)訓練都沒(méi)有進(jìn)行，這應該是他一年中難得的放松時(shí)間�！�
沒(méi)有壓力的劉翔現在心情確實(shí)“蠻好的”，在周末參加一個(gè)商業(yè)活動(dòng)時(shí)，劉翔還非常爽快地答應給現場(chǎng)的人清唱一首歌，雖然他選擇的是不容易引起炒作和討論的《田徑之歌》，但答應當場(chǎng)唱歌對劉翔來(lái)說(shuō)也是挺罕見(jiàn)的，足以證明在保證了充足的休息調整后，他的心理狀態(tài)也和身體狀態(tài)一樣恢復得很好。
等師父回來(lái)著(zhù)手冬訓
休養生息中的劉翔倒也沒(méi)敢忘了冬訓，他說(shuō)：“正在準備呢�！睂O海平也告訴記者，“我從北京開(kāi)會(huì )回來(lái)，我們大概就要開(kāi)始著(zhù)手為冬訓做準備了，雖然還要一段時(shí)間才開(kāi)始，但這畢竟是北京奧運前的最后一次冬訓了，比往年要更重要，也更辛苦，早做準備比較好�！�
劉翔告訴記者，他也能預料到今年冬訓的日子不會(huì )太好過(guò)，所以要趁現在放松的時(shí)候好好調整，“明年就得沖刺了，我自己也希望能夠把握住這次機會(huì )，畢竟這是在家門(mén)口舉辦的奧運會(huì )�！�
等到孫海平回來(lái)，離國家隊的正式冬訓也僅僅剩下一個(gè)月左右的時(shí)間�！皶r(shí)間不多了，調整調整就該進(jìn)行一些針對訓練了，畢竟最后一些大賽他也暴露出了一些新問(wèn)題�！睂O海平說(shuō)他的冬訓計劃需要劉翔提前做好思想準備，“等正式開(kāi)始冬訓了，我的許多新手段、新動(dòng)作也要開(kāi)始全面用起來(lái)了，之前提前用了一點(diǎn)，也是讓他有個(gè)適應過(guò)程，今年的冬訓肯定將是他最艱苦的一次�！�
田管中心也在盡力把劉翔必須履行的商業(yè)活動(dòng)，都放在調整期間完成，“到了冬訓期，我們已經(jīng)打好招呼了，劉翔將取消一切商業(yè)活動(dòng)，以便能夠全面、系統地完成冬訓任務(wù)�！碧锕苤行囊晃回撠熑烁嬖V記者說(shuō)。
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