發(fā)表評論 從半米多高的臺階上，劉翔一下“摔”在墊子上，四仰八叉地躺在那里做鬼臉。明知他是開(kāi)玩笑，可所有人的心一下全提到了嗓子眼。師父孫海平在一旁笑著(zhù)說(shuō)：“你看你看，前年就是這樣，一不小心就受傷了�！�
“鼠年的愿望，就是能踏踏實(shí)實(shí)、穩穩當當迎接奧運會(huì )�！弊蛱�，春節前的最后一次媒體采訪(fǎng)，劉翔這樣對記者說(shuō)道。
昨天的訓練課，劉翔跑了三組十個(gè)欄全程跑，他也不知道自己現在具體的成績(jì)如何，但劉翔也很自信地說(shuō)：“我自己只要感覺(jué)挺好就行。而且，我一直感覺(jué)都挺踏實(shí)的�！�
而掐著(zhù)秒表的師父則這么說(shuō)：“像今天這樣的訓練，平均強度不是很大，溫度也不是很理想，但連續幾次過(guò)欄他都保持比較好的狀態(tài)，所以可以打到90分以上�！�
不光是這一堂課，劉翔冬訓的整體效果，孫海平一直都很滿(mǎn)意�！皯撜f(shuō)，他的專(zhuān)項水平、能力，比以前要提高了�！�
也不光是實(shí)力，還有信心的保持和再度提高。每次跑完全程，師父都要上去和劉翔說(shuō)幾句，“嗯，不錯不錯！”之后，孫海平向記者透露道：“其實(shí)，現在訓練的每個(gè)環(huán)節中都包含很多心理調整在里面。對劉翔來(lái)說(shuō)，最好的心理訓練手段，就是能夠讓他感覺(jué)到自己在提高。因為他的水平已經(jīng)很高了，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間訓練后又能看到新的訓練成果，無(wú)形之中可令其信心大增�！�
雖說(shuō)這樣的訓練課，還要堅持到年三十的早上，而且因為史冬鵬等國家隊隊友沒(méi)有一同前往上海，訓練氣氛不如在北京時(shí)，但對于劉翔來(lái)說(shuō)，能回家過(guò)年，“感覺(jué)就是好��！”
“其實(shí)，每年過(guò)年都一樣，今年也沒(méi)什么特別的不同，但關(guān)鍵就是能和家人在一起吃團圓飯，回家過(guò)年這種心情特別好�！眲⑾枵f(shuō)，就算到時(shí)只能休息一天，他也比不能回家過(guò)年的其他項目國家隊隊員幸運多了。
“本命年還是挺開(kāi)心的，一切順利，謝謝豬大哥�！毙那楹懿诲e的劉翔也逗得身邊的人哈哈大笑。
希望自己在鼠年里，能踏踏實(shí)實(shí)、穩穩當當迎接奧運會(huì )的劉翔，節后不久將再次赴京集訓，并于3月初開(kāi)赴西班牙的瓦倫西亞，在那里舉行的室內世錦賽上開(kāi)始自己的新年第一跨。至于屆時(shí)的成績(jì)目標，他說(shuō)：“就是開(kāi)開(kāi)心心去比賽，希望能擠進(jìn)前三吧�！�
這可不是他低調，“畢竟前五欄的爆發(fā)力、過(guò)欄的速度還是不如羅伯斯他們，室內賽不是我的強項。在室內賽，我很難贏(yíng)羅伯斯，他應該可以在西班牙拿到冠軍，或者是特拉梅爾，但關(guān)鍵還是在室外賽嘛�！逼駷橹�，羅伯斯已經(jīng)參加了今年的兩項室內賽，成績(jì)都相當不錯。
孫海平很清楚孰輕孰重，他說(shuō)：“如果我們也像羅伯斯這么去比，也可能跑出類(lèi)似的好成績(jì)。但從我們整個(gè)大計劃考慮，奧運會(huì )沒(méi)有絕對的實(shí)力拿不下來(lái)，至少12秒90左右，甚至更快。要想力爭完成目標，不是靠一天兩天就能解決的，需要一個(gè)過(guò)程。所以我們不可能去為比賽而比賽，更看重的是前期準備的這個(gè)過(guò)程�！�(陳敏)
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