
一年半以前還站在游泳世錦賽女子10米跳臺最高領(lǐng)獎臺上的四川妹子賈童,如今卻要在全國跳水錦標賽中開(kāi)始自己的3米跳板生涯。從10米臺到3米板,7米的差距見(jiàn)證了傷病給一顆跳水新星所帶來(lái)的陣痛和無(wú)奈,但世界跳水界那些從臺到板成功轉型的例子,還是鼓勵著(zhù)賈童繼續前進(jìn)。這次全國錦標賽將于本月18日于福州舉行,賈童將與鄭霜雪聯(lián)袂出戰女子雙人3米板,邁出從臺到板的第一步。
上個(gè)月開(kāi)始專(zhuān)練跳板
自去年夏天被調整回省隊后,賈童從心理和身體上都進(jìn)行了調整,很快便恢復了訓練。川隊教練們根據具體情況,決定讓賈童進(jìn)行從臺到板的轉型。 但從臺到板的轉型是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程,因此賈童訓練的主要內容仍然以跳臺為主,兼顧跳板。
賈童真正開(kāi)始跳板專(zhuān)項練習,還是在上個(gè)月。此次全國錦標賽的達標賽于上月底在西安舉行,而為了突擊賈童在板上的能力,主管賈童的教練桂鷹在專(zhuān)門(mén)制訂了板上訓練計劃,從1米板到3米板輪番練習。而在達標賽中,桂鷹讓其參加了所有項目的比賽!皬1米板單人、雙人,到3米板單人、雙人,再到10米臺,我都讓她參加了!惫瘊棻硎,那次達標賽上,賈童成績(jì)最好的仍然是10米臺單人,“這個(gè)項目上她得了第3名,但3米板的成績(jì)就一般了。當時(shí)她跳得還可以,但她的搭檔跳得差一些,所以只排在了十多位!
順利拿到全國錦標賽雙人3米板的資格后,賈童的搭檔因故不能參賽,而此時(shí)離全國錦標賽只有一周時(shí)間,省隊決定讓之前在10米臺上有過(guò)合作的鄭霜雪與其搭檔,出征本次全國錦標賽女子雙人3米板。
桂鷹:她跳板有兩大弱點(diǎn)
出戰雙人3米板并不代表賈童從此完全放棄10米臺,“這次比賽賈童是板臺兼顧!惫瘊椪f(shuō),“在3米板上,她還不具備參加單人比賽的實(shí)力,因此只參加雙人比賽。不過(guò)在10米跳臺上,她可是單雙都有!敝劣谶@次3米板能夠跳出什么成績(jì),桂鷹笑著(zhù)說(shuō),“這次我們隊上派了3對選手參賽,應該說(shuō)她倆(賈童/鄭霜雪)實(shí)力有限,更何況她倆一起只練了一周的板,我不奢望能夠取得什么好成績(jì)!
近段時(shí)間進(jìn)行了強化訓練后,賈童在板上的能力雖然得到了一定的提升,但弱點(diǎn)也逐漸暴露出來(lái)。桂鷹說(shuō):“現在她跳板最主要的弱點(diǎn)有兩個(gè)方面,一是節奏,二是腿部力量!惫瘊椪J為,如果現在就將賈童完全轉型為跳板還為時(shí)尚早。
桂鷹進(jìn)一步分析說(shuō),在臺上和板上的起跳節奏截然不同,賈童熟悉的是在跳臺上起跳時(shí)的節奏,但在跳板上,她一時(shí)還很難做到人板合一;腿部力量不足則導致賈童蹬板不好,空中完成動(dòng)作的難度就隨之增加!熬涂催@次比賽她的成績(jì)怎么樣,然后回來(lái)再繼續改進(jìn)訓練!笨磥(lái),桂鷹對于改造賈童已是心中有數了。 (張怒濤)
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